청주시, 도로교통안전 개선사업 적극 추진
청주시, 도로교통안전 개선사업 적극 추진
- 교차로 개선, 보호구역 정비, 보행환경 조성 등 -
청주시는 안전한 교통환경 구축을 위해 교통안전시설 개선사업을 적극 추진한다고 15일 밝혔다.
2024년에는 99억원을...
청주시, 임산부 산후조리비 지원 사업 추진
청주시, 임산부 산후조리비 지원 사업 추진
- 오는 5월부터, 단태아 50만원, 다태아 최대 100만원 지원 -
청주시는 오는 5월부터 ‘임산부 산후조리비 지원 사업’을 추진한다고 밝혔다.
산모의 건강증진을...
㈜새마을건축,‘재래식화장실 개선사업’지원금 기탁
㈜새마을건축,‘재래식화장실 개선사업’지원금 기탁
- 주거취약계층 위한 주거환경개선 사업비 2천만원 기탁
- 지원 대상 10가구에서 17가구로 확대
㈜새마을건축(대표 한상문)은 11일 청주시청을 찾아 주거취약계층의 재래식화장실 개선 사업을 위해 사용해...
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
- 무심천, 문암생태공원 튤립 22만 송이 이번 주 절정
- 13일, ‘튤립 감성 충만 이벤트’ 주제로 문암생태공원에서 주말이벤트 열려
무심천과 문암생태공원...
시민의 환경 대응력을 키운다, 청주시 환경교육도시 지정 추진
시민의 환경 대응력을 키운다, 청주시 환경교육도시 지정 추진
- 체계적인 환경교육 기반을 조성으로 환경부 법정도시 지정 공모에 참여 -
청주시가 ‘환경교육도시’ 지정을 위한 첫걸음을 뗐다.
청주시는 ‘환경교육도시...
책 읽기 좋은 4월! 제60회 도서관 주간 행사 운영
책 읽기 좋은 4월! 제60회 도서관 주간 행사 운영
- 청주시 권역별 15개 도서관에서 다양한 독서문화프로그램 운영 -
청주시는 4월 12~18일 ‘도서관 주간’을 맞이해 청주시 도서관...
활력 넘치는 전통시장! 꿀잼 공연 가득!
활력 넘치는 전통시장! 꿀잼 공연 가득!
- 국악, 부채춤, 퓨전장구, 트로트 등 다채로운 장르 선보일 예정 -
청주시는 4월부터 오는 11월까지(7, 8월 혹서기 제외) 매월 1회,...
상당보건소, 청주형 감염병 예방체계 구축
상당보건소, 청주형 감염병 예방체계 구축
- 감염병 분야 협력체계 구축, 현장모의훈련 등 감염병사업 적극 추진 -
청주시 상당보건소는 2024년 한 해 ‘선제적 감염병 예방관리로 안전한 지역사회...
빛나는 수변산책로, ‘분평 무심천 사랑길’조성 완료
빛나는 수변산책로, ‘분평 무심천 사랑길’조성 완료
- 은빛이 감도는 벚꽃 야간경관 연출로 수변감성 UP! -
청주시 서원구 분평동 무심천변 일원이 사랑이 넘실거리는 길로 거듭난다.
청주시는 서원구 분평동...
청주여성새로일하기센터, 원스톱(One-Stop) 취업 지원
청주여성새로일하기센터, 원스톱(One-Stop) 취업 지원
- 취업상담부터 사후관리까지, 여성 취업 지원 종합선물세트 제공
청주여성새로일하기센터(센터장 김경민, 이하 새일센터)는 여성의 경력단절 예방·경제활동 촉진을 위해 종합적인 취업 지원 사업을 수행하고...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...