청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
- 청주미래유산을 소재로 한 그림, 사진을 자유롭게 담은 작품 공모 -
청주시는 ‘2023 청주미래유산 그림·사진 공모전’을 추진한다고 5일 밝혔다.
미래...
청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소
청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소
- 467개 농촌마을에 설치, 2019~2023년 5개년 사업 완료 예정 -
청주시는 올 연말까지 사업비 37억원을 투입해 농촌지역 105개...
문의면 청남대 일원 급수구역 확대사업 2단계 준공
문의면 청남대 일원 급수구역 확대사업 2단계 준공
- 상수도 미 보급지역에 수도시설 확충으로 깨끗한 수돗물 공급 기여 -
청주시는 청남대 등 문의면 지역에 지방상수도 공급을 위해...
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
- 행사 중반 넘어선 비엔날레, 12만여 명 동원하며 지칠 줄 모르는 흥행기세 입증
- 남은 20일...
청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장
청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장
- AR콘텐츠를 이용한 공원 내 가상 동물원 -
청주시는 AR기술을 적용한 ‘문암생태공원 AR동물원’을 22일부터 임시로 개장한다고 밝혔다.
*AR(Augmented Reality, 증강현실) : 실제...
청주시, 적극 소통으로 휴대전화 불통지역 해소
청주시, 적극 소통으로 휴대전화 불통지역 해소
- 통신3사 협력ㆍ소통으로 것대산~낙가산 등산로 통신환경 개선 -
청주시는 KT, SK텔레콤, LG유플러스 통신 3사와 협력해 낙가산 정상 산불감시탑에 휴대전화 기지국을...
청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
- 청주시립미술관부터 대청호미술관, 청주미술창작스튜디오까지 다양한 전시 선보여 -
청주시는 시민들에게 다양한 문화 향유 기회를 제공하기 위해 하반기에도 고품격 전시를 이어간다고 밝혔다.
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귀뚜라미그룹, 지역인재양성 장학금기탁
귀뚜라미그룹, 지역인재양성 장학금기탁
- 저소득층 고등학생, 대학생에게 5,000만원 상당 장학금 지원 -
귀뚜라미그룹(회장 최진민)은 5일 청주시청을 방문해 저소득층 고등학생, 대학생 대상 장학금 5,000만원을 기탁했다.
이날 임시청사 직지실에서...
청주시립교향악단 예술감독 겸 상임지휘자 공개 모집
청주시립교향악단 예술감독 겸 상임지휘자 공개 모집
- 예술성과 리더십 겸비한 역량 있는 인재 공개채용 -
청주시는 청주시립교향악단을 열정적으로 이끌어 갈 참신하고 유능한 예술감독 겸 상임 지휘자를...
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
- 시민들에게 연말까지 쾌적한 어린이공원 제공 -
청주시는 조성 후 20년 이상 된 어린이공원 재정비사업을 원활히 추진, 올 연말까지 준공을 목표로...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...