빛나게 안전하게..야간경관으로 색다른 꿀잼 선사 청주시
빛나게 안전하게..야간경관으로 색다른 꿀잼 선사 청주시
- 상당산성, 무심천 서문교·청남교, 명암유원지 등 청주 곳곳 야간 경관조명 설치
- 민선 8기 꿀잼행복도시 일환, 시민들에게 일상 속 색다른...
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
- 참여 가능 직무 분야, 하루 최대 근로시간, 근로계약 기간 확대 -
청주시는 충북형 도시근로자 지원사업 지침 개정에 따라 ‘2023년도 도시근로자...
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
- 활용되지 못하던 부산물 이용 소비자의 기호에 맞는 음식물 개발
- 브로콜리순 건나물밥, 콜리플라워 외엽 장아찌 제조...
청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
- 82개 업소‘최대 100만원’전기, 가스요금 등 지원 -
청주시는 관내 82개 착한가격업소를 대상으로 오는 11월까지 업소당 최대 100만원의 공공요금을 지원한다고 23일...
청주시, 3세 아동 전수조사 추진
청주시, 3세 아동 전수조사 추진
- 2019년 출생 아동 중 가정에서 양육 중인 청주시 거주 아동 대상
- 위기 아동 조기 발견 및 양육환경 점검을 통한...
청주 제조업 공장, 제3종시설물 지정 실태조사 완료
청주 제조업 공장, 제3종시설물 지정 실태조사 완료
- 총38개소 대상, 관리주체 안전 경각심 고취 및 체계적인 이력관리 확행 -
청주시는 개별입지 제조업 공장을 대상으로 2024년 제3종시설물...
시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충
시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충
- 자전거ㆍ보행자 겸용도로 및 안내표지판 정비, 신규 자전거도로 조성 -
청주시는 통행이 불편하고 안전사고가 예상되는 자전거도로에 대한...
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
- 캠핑 성지로의 도약, 슬로 힐(Slow Hill) 코베아 캠핑랜드 조성 투자협약
- 조성과 운영, 시민 할인 검토, 행정적 지원 등...
함께여서 더 즐거운 2023년 오창호수도서관 가족독서축제 개최
함께여서 더 즐거운 2023년 오창호수도서관 가족독서축제 개최
- 오는 10월 28일부터 10월 29일까지, 오창호수도서관 일원 -
청주오창호수도서관은 가족, 친구, 이웃이 책을 매개로 함께 어울려 소통하고 즐길...
‘꿀잼도시 청주’성과, 1천억 원 규모 캠핑랜드 민간투자 유치
‘꿀잼도시 청주’성과, 1천억 원 규모 캠핑랜드 민간투자 유치
- ㈜코베아, 낭성에‘슬로 힐(Slow Hill) 코베아 캠핑랜드’조성
- 이범석호 제1호 관광시설 민자유치, 향후 대규모 민간투자 신호탄
- 토지 매입...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...