청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공
청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공
- 쾌적한 공원 환경과 생물종이 이입될 수 있는 생태네트워크 환경조성 겸해 -
청주시는 지난 1985년 공원 결정 후 장기미집행 됐던 사천근린공원(청원구...
노후된 소규모 공동주택 보수비용 2,000만원까지 지원
노후된 소규모 공동주택 보수비용 2,000만원까지 지원
- 2024 소규모 공동주택 지원사업, 오는 9월 27일까지 접수 -
청주시는 소규모 공동주택에 거주하는 시민의 쾌적하고 안전한 주거환경 조성을 위해...
청주페이 인센티브 연말까지 10% 유지
청주페이 인센티브 연말까지 10% 유지
- 연말까지 고(高)인센티브 유지, 소상공인 지원 목적 -
청주시는 연말까지 청주페이 인센티브를 10%로 유지한다고 밝혔다.
고금리 등으로 인해 위축된 소비심리 회복과 소상공인의...
서원구 치매안심센터와 함께하는 「한마음 치매극복 걷기행사」 안내
안녕하세요?
2023년 제16회 ‘치매극복의 날(9월 21일)’을 맞이하여, 치매와 더불어 살아갈 수 있는 사회적 공감대 형성 및 치매 친화적 환경 조성하고자,
청주시 서원보건소 치매안심센터에서 '워크온' 앱을 이용한...
청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사
청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사
- 지난 7월 27일 농협유통 산남점 하나로마트에 개장, 개장 기념 행사 진행 -
지난 7월 27일 개장한 청주시...
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국- 청주시-라오스 MOU 협약에 따른 계절근로자 도입 -청주시는 10일 라오스 계절근로자 23명이 입국했다고 밝혔다.이번 라오스 계절근로자 도입은...
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국
- 청주시-라오스 MOU 협약에 따른 계절근로자 도입 -
청주시는 10일 라오스 계절근로자 23명이 입국했다고 밝혔다.
이번 라오스 계절근로자 도입은...
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최G
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최- 청년 20명 위촉, 사회적경제 SNS 홍보 활동 기대 -청주시는 11일 사회적경제 가치다다 서포터즈 발대식을 소셜캠퍼스 온 충북...
2023 청원생명축제 입장(예매)권 14일부터 판매 시작
2023 청원생명축제 입장(예매)권 14일부터 판매 시작
- 청주시 읍면동행정복지센터 및 충북도내 농협 등에서 구입 가능 -
명실상부한 전국 최대 농ㆍ축산물 축제인 2023 청원생명축제 입장권 예매가 오는...
청주시장난감대여센터, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기 참여자 모집
청주시장난감대여센터, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기 참여자 모집
- 부모와 자녀가 함께 참여하는 친밀감 UP 프로그램 진행 -
청주시장난감대여센터(센터장 권종애)는 청주시에 거주하는 영아와 부모를 대상으로 진행하는 프로그램, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...