청주시 최신 지도를 한번에! 달라진 ‘지도모아’ 만나보세요
- 시, 공간정보시스템 개선… 2024년 항공사진 업데이트 및 구성 개선 -
청주시는 시 전역 지도와 항공사진, 부동산정보를 한 번에 조회할 수 있는 ‘지도모아 공간정보시스템’ 새단장했다고...
청주시, 어린이보호구역 내 LED 바닥신호등 설치 완료
- 금천초 등 상당구 4개소 대상… “어린이 교통안전 강화” -
청주시는 등하굣길에 휴대전화 등을 사용하는 어린이의 교통사고 예방 및 안전한 통학로 조성을 위해, 상당구 어린이보호구역...
청주 출신 트로트가수 염유리, 시 홍보대사로 위촉
- 2년간 주요 행사에 참여하며 시 홍보 -
청주시는 13일 트로트 가수 염유리(32) 씨를 시 홍보대사로 위촉했다.
임시청사 직지실에서 개최된 위촉식에는 이범석 청주시장과 염유리 씨가 참석했다.
염유리...
청주시, 청주야구장 인근에 야외농구장 및 주차장 조성
- 환경‧안전 고려해 코르크 바닥재로… 주차면 23면, 맨발걷기길도 신설 -
청주시는 서원구 사직동 올림픽기념국민생활관 뒤편에 있던 야외농구장을 청주야구장 인근 부지로 이전해 새로운 농구장을 조성했다고 10일...
청주시, ‘2025 사회조사’ 가구 방문조사 9일부터 추진
- 23일까지 1천536가구 대상 면접… 노동, 문화, 주거 등 8개 분야 관련 -
청주시는 오는 9일부터 23일까지 15일간 지역 내 1천536개 표본가구를 대상으로 ‘2025년 청주시...
2025 청주채용박람회 22일 개최… 100여개사 참여
- 반도체, 바이오, 식품 제조업 등에서 800명 이상 인력 채용 목표 -
청주시가 주최하고 청주시일자리종합지원센터가 주관하는 ‘2025 청주채용박람회’가 오는 22일 오후 2시 서원구 올림픽기념국민생활관에서 개최된다.
이번...
청주시, ‘자산형성 지원’ 청년내일저축계좌 21일까지 모집
기준 중위소득별 매월 10만~30만원 추가적립… 3년 만기 -
청주시는 청년들의 자산 형성을 지원하는 청년내일저축계좌 사업 신청자를 2일부터 21일까지 모집한다고 밝혔다.
가입대상은 소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하(차상위...
2025 청주 가드닝 페스티벌 행사 개최
아름다운 정원과 함께 즐거운 하루를 보낼수 있는 “2025 청주 가드닝 페스티벌”에 여러분을 초대합니다.
“얼수좋다! 다같이놀자! 씨앗정원으로~”라는 주제로 찾아온 청주 가드닝 페스티벌에는 아름답고 창의적인 정원과 함께...
청주시, 대만에 ‘한국 디저트 NO1.청주’관광상품 출시
- 지난 3월부터 ㈜화은국제여행사와 디저트상품기획 및 대만 현지 홍보 시작
- 22일 첫 디저트 체험 진행... 청주만의 체류형 관광 본격화
청주시의 해외관광객 유치를 위한 노력이 구체적인...
청주시, 평생학습 국‧도비 5.6억원 확보… 시민 배움 폭 확대
- 4개 공모 선정으로 장애인, 비문해, 신노년, 일반까지 촘촘히 수혜 -
청주시는 중앙부처와 충북도 공모사업에 선정돼 시민을 위한 평생학습 예산 5억6천여만원을 확보하고 지원사업을 확대 추진한다고...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...