아이의 웃음과 함께하면, 더 좋은 내일의 청주!!
아이의 웃음과 함께하면, 더 좋은 내일의 청주!!
- 제12회 인구의 날 기념 그림·캐릭터·표어 공모전 개최 -
청주시는 제12회 인구의 날(매년 7월 11일)을 기념해 인구문제에 대한 극복...
65세 이상 어르신 폐렴 무료 예방접종
청주시 보건소가 65세 이상 어르신(1958년 12월 31일 이전 출생자)을 대상으로 폐렴구균 예방접종을 무료로 연중 실시하고 있다.
폐렴구균은 침습성 폐렴구균 감염증의 원인균으로 특히 고령자나 만성질환자가 감염될...
청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진
청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진
- 기업 사회공원기금 활용 민ㆍ관 협력사업 통해 주거취약계층 10가구 화장실 수세식으로 개선 -
청주시는 재래식 화장실을 사용하는 주거취약계층(노인 ㆍ 장애인 등) 가구의...
청주시, 2025년 전세보증금반환보증 보증료 지원 시행
- 무주택 임차인에 최대 30만원… 연중 방문 또는 정부24로 신청 -
청주시는 전세보증금반환보증에 가입한 무주택 임차인을 대상으로 보증료를 지원하는 ‘전세보증금반환보증 보증료 지원사업’을 올해에도 계속 추진한다고...
청주시, 싱크홀 사고 예방에 총력
청주시, 싱크홀 사고 예방에 총력
- 2023년 총연장 71.45㎞ 탐사, 공동(空洞) 의심지역 55개 발견 -
청주시는 도로 지반침하 사고를 방지하기 위해 예방에 총력을 기울이고 있다고 17일...
청주시, 2024년‘초록마을사업’ 함께할 초록마을 공모
청주시, 2024년‘초록마을사업’ 함께할 초록마을 공모
- 탄소중립도시 청주를 만들기 위한 시민실천사업...오는 3월 22일까지 접수 -
청주국제에코콤플렉스와 초록마을사업추진위원회는 2024년 탄소중립 초록마을사업에 참여할 ‘초록마을’을 모집한다고 29일 밝혔다.
‘초록마을사업’은 청주시가...
청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
- 청주미래유산을 소재로 한 그림, 사진을 자유롭게 담은 작품 공모 -
청주시는 ‘2023 청주미래유산 그림·사진 공모전’을 추진한다고 5일 밝혔다.
미래...
청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보
청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보- 지역현안분야 49억, 재난안전분야 19억 상반기 58억 대비 17%상승 -
청주시는 2023년 하반기 행정안전부 특별교부세를 68억원을 확보했다고 7일 밝혔다.
이로써 청주시는...
청주시, 7월 정기분 재산세 687억 부과
청주시, 7월 정기분 재산세 687억 부과
- 전년대비 24억원 감소, 7월 31일까지 납부 -
청주시는 지역 내에 주택과 건축물 등을 소유한 납세자에게 7월 정기분 재산세를 부과했다고...
청주시, 탄소포집형 수소생산기지 구축사업 업무협약 체결
청주시, 탄소포집형 수소생산기지 구축사업 업무협약 체결- 지역 내 수소충전소 수소 단가 절감 및 안정적인 운영에 기여 -
청주시는 13일 충북도청 여는 마당에서 충청북도, 충북테크노파크, 제이엔케이히터(주),...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...