문의면 청남대 일원 급수구역 확대사업 2단계 준공
문의면 청남대 일원 급수구역 확대사업 2단계 준공
- 상수도 미 보급지역에 수도시설 확충으로 깨끗한 수돗물 공급 기여 -
청주시는 청남대 등 문의면 지역에 지방상수도 공급을 위해...
청주시, 노후경유차 조기폐차 및 배출가스저감장치 지원
청주시, 노후경유차 조기폐차 및 배출가스저감장치 지원
- 대기질 개선 위해 노후 경유차 조기 폐차 시 보조금 지원
- 배출가스저감장치 부착 비용의 약 90% 지원
청주시는 오는 6일부터...
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
- 무심천, 문암생태공원 튤립 22만 송이 이번 주 절정
- 13일, ‘튤립 감성 충만 이벤트’ 주제로 문암생태공원에서 주말이벤트 열려
무심천과 문암생태공원...
귀뚜라미그룹, 지역인재양성 장학금기탁
귀뚜라미그룹, 지역인재양성 장학금기탁
- 저소득층 고등학생, 대학생에게 5,000만원 상당 장학금 지원 -
귀뚜라미그룹(회장 최진민)은 5일 청주시청을 방문해 저소득층 고등학생, 대학생 대상 장학금 5,000만원을 기탁했다.
이날 임시청사 직지실에서...
청주시, 과점주주 취득세 기획세무조사 실시
- 비상장법인 37개 대상… “주식 취득시 과점주주 성립여부 살펴야” -
청주시는 12월 말까지 비상장법인 과점주주를 대상으로 취득세 미신고에 관한 기획 세무조사를 추진한다고 2일 밝혔다.
이번 조사는...
책 속을 거닐다, 2025 청주독서대전 4월 19~20일 개최
- 북토크, 공연, 체험 등 온세대 함께하는 책축제… 1일부터 참여 신청 -
청주시는 오는 4월 19일부터 20일까지 이틀간 오창읍 오창호수도서관 및 오창호수공원 일원에서 책문화예술축제 ‘2025...
청주시, 2024년 동절기 종합대책 추진
- 4개 분야 12개 세부 추진과제, 15일부터 4개월간 본격 시행 -
청주시는 시민 모두 안전하고 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 15일부터 내년 3월 15일까지 4개월...
청주시, 청년 전세자금 대출이자 지원사업 대상자 모집
청주시, 청년 전세자금 대출이자 지원사업 대상자 모집
- 오는 7월 1일부터 접수, 전세자금 대출이자 연 최대 1백만원 지원 -
청주시는 ‘청년 전세자금 대출이자 지원사업’ 대상자를 모집한다고...
청주시, 모바일 주민등록증 발급 28일부터 시작
- 시내 모든 행정복지센터서 가능… 전국 발급은 3월28일부터 -
청주시는 오는 28일부터 모바일 주민등록증 발급 서비스를 시작한다.
모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가진 디지털...
청주시, 대만에 ‘한국 디저트 NO1.청주’관광상품 출시
- 지난 3월부터 ㈜화은국제여행사와 디저트상품기획 및 대만 현지 홍보 시작
- 22일 첫 디저트 체험 진행... 청주만의 체류형 관광 본격화
청주시의 해외관광객 유치를 위한 노력이 구체적인...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...