“시민과 함께 동행비상”… 청주시, 2025 주민과의 대화 시작
- 이범석 시장, 주민들과 자유토론으로 소통… 13일까지 구별로 순차 진행 -
청주시는 이범석 청주시장이 주재하는 ‘2025 주민과의 대화’를 4일 상당구 주민들을 대상으로 농업기술센터에서 시작했다.
주민과의 대화는...
청주시, 오창 미래지공원에 ‘상상 가득한 놀이공간’ 조성
- 킥보드 트랙, 모래놀이터 등 설치… 오토캠핑장 연계 가족형 공간으로 -
청주시는 청원구 오창읍 용두리 170 일원에 위치한 미래지농촌테마공원에 어린이와 가족들을 위한 놀이공간 조성 공사를...
청주시, 평생학습 국‧도비 5.6억원 확보… 시민 배움 폭 확대
- 4개 공모 선정으로 장애인, 비문해, 신노년, 일반까지 촘촘히 수혜 -
청주시는 중앙부처와 충북도 공모사업에 선정돼 시민을 위한 평생학습 예산 5억6천여만원을 확보하고 지원사업을 확대 추진한다고...
청주시, 대만에 ‘한국 디저트 NO1.청주’관광상품 출시
- 지난 3월부터 ㈜화은국제여행사와 디저트상품기획 및 대만 현지 홍보 시작
- 22일 첫 디저트 체험 진행... 청주만의 체류형 관광 본격화
청주시의 해외관광객 유치를 위한 노력이 구체적인...
꿀잼도시 청주, 이번 겨울엔 눈썰매장을 준비했다!
꿀잼도시 청주, 이번 겨울엔 눈썰매장을 준비했다!
- 오는 12월 23일부터 2024년 2월 18일까지, 농업기술센터 일원에서 운영
- 온 가족이 즐길 수 있도록 대형·소형 썰매장부터 다양한 체험활동까지...
청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소
청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소
- 467개 농촌마을에 설치, 2019~2023년 5개년 사업 완료 예정 -
청주시는 올 연말까지 사업비 37억원을 투입해 농촌지역 105개...
청주시,‘개 식용 종식 특별법’시행에 따른 행정 절차 착수
청주시,‘개 식용 종식 특별법’시행에 따른 행정 절차 착수
- 개 사육농장, 5월 7일까지 운영신고서 8월 5일까지 이행계획서 제출해야 -
청주시는 지난 2월 공포된 ‘개의 식용 목적의...
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
- 운동초등학교 통학로 일원, 406m 구간에 띠녹지 조성 -
청주시는 상당구 운동초등학교 일원에 ‘자녀안심그린숲 조성사업’을 추진한다고 15일 밝혔다.
‘자녀안심그린숲 조성사업’은...
청주시, 2023년 한 해 탈루세금 101억 9,000만원 추징
청주시, 2023년 한 해 탈루세금 101억 9,000만원 추징
- 법인 및 취약분야 세무조사 3,537건 추징 -
청주시는 지난해 강도 높은 세무조사를 실시해 3,537건, 101억 9,000만원의 탈루·은닉...
청주시, 모바일 주민등록증 발급 28일부터 시작
- 시내 모든 행정복지센터서 가능… 전국 발급은 3월28일부터 -
청주시는 오는 28일부터 모바일 주민등록증 발급 서비스를 시작한다.
모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가진 디지털...
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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인
"운동할 시간이 없어요."
바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...
“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유
"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요."
운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...
“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...
하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...
왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.
같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다.
피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...
“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!
"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?"
필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...
“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조
최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...