화요일, 8월 11, 2026

‘청주시 도시계획 조례’일부개정 공포

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‘청주시 도시계획 조례’일부개정 공포 - 제2종일반주거지역 층수제한 폐지, 자연경관지구 건축제한 완화 등 - 청주시는 사유재산을 보호하고 불합리한 규제 완화를 골자로 하는 ‘청주시 도시계획 조례’를 지난 12일...

청주시, ‘광견병 예방’ 반려견 무료 백신접종 실시

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- 11월 4일부터 8일까지 읍면동 행정복지센터 순회 접종 - 청주시는 11월 4일부터 8일까지 닷새 간 월령 3개월 이상 반려견을 대상으로 광견병 예방백신 무료접종을 실시한다고 28일...

청주시, 무심천에 아동전용 물놀이장‧썰매장 조성 시작

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- 청남교 인근 가족 휴게공간, 연말 준공 목표… “꿀잼행복도시 구현” - 청주시는 무심천 청남교 인근에 아동을 위한 꿀잼 물놀이장 겸 썰매장 조성 공사에 착수했다고 25일...

청주시, 대현지하상가 청년특화지역 조성 본격 추진

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- 설계 최종보고회, 최적화를 위한 공간 배치 및 편의시설 확대 등 반영 - 11월 준공 후 연내 개소 목표… 청년‧청소년 지원 위한 허브역할 기대 민선8기 청주시는...

2025 청주 가드닝 페스티벌 행사 개최

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아름다운 정원과 함께 즐거운 하루를 보낼수 있는 “2025 청주 가드닝 페스티벌”에 여러분을 초대합니다. “얼수좋다! 다같이놀자! 씨앗정원으로~”라는 주제로 찾아온 청주 가드닝 페스티벌에는 아름답고 창의적인 정원과 함께...

청주시 “2026년 시민참여예산사업 제안해주세요”

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- 시민 생활여건 개선 위한 아이디어, 5월30일까지 온‧오프라인으로 모집 - 청주시는 2026년 예산편성에 반영할 시민참여예산 제안사업을 5월 30일까지 공개 모집한다고 7일 밝혔다. 제안 대상사업은 △생활주변의 불편해소를...

청주시, 재활용품 무인회수기 확대 설치… 짠테크 참여하세요!

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- 오창호수도서관 및 수곡1동‧봉명1동 행복센터 추가, 총 11개소서 운영 - 청주시는 자원순환 체계를 강화하기 위해 재활용자원 무인회수기를 3개소에 추가 설치하고 총 11개소에서 운영한다고 12일 밝혔다. ▶...

청주시, 시민안전 위한 다목적 CCTV 확대 설치 추진

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- 경찰과 협업해 안전취약지 108개소에 432대 신규 설치 - 청주시는 시민 안전을 확보하고 범죄에 대한 대응 능력을 높이기 위해 올해 CCTV카메라 432대를 신규 설치한다고 20일...

청주시, 2025 골목상권 활성화사업 참여단체 모집

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- 상인주도형 상권별 특색사업 지원… 24일부터 경제일자리과로 신청 - 청주시는 상인 주도의 지역상권 활력 회복을 위해 골목상권 활성화 사업에 참여할 단체를 모집한다고 21일 밝혔다. 해당 사업은...

청주시, 공동주택 어린이놀이시설 정기검사 수수료 지원

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청주시, 공동주택 어린이놀이시설 정기검사 수수료 지원 - 놀이터 1개소 당 최대 25만원 지원 - 청주시는 공동주택 단지 내 어린이놀이시설의 안전을 위해 어린이놀이시설 정기검사수수료를 지원한다고 밝혔다. 어린이놀이시설 관리주체는...

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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인

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"운동할 시간이 없어요." 바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...

“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유

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"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요." 운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...

“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...

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하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...

왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.

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같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다. 피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...

“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!

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"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?" 필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...

“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조

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최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...