주시, 소상공인 대출이자 지원에 소상공인 스마일~
청주시, 소상공인 대출이자 지원에 소상공인 스마일~
- 민선8기 공약사업인‘청주형 소상공인 육성자금’등 큰 호응 -
청주시가 소상공인의 경영안정과 지역경제 활성화를 위해 지원하는 ▲청주형 소상공인 육성자금 ▲저신용 소상공인...
청주시, 현수막 지정 게시대 6개소 신규 설치
- 게시대 290기 운영… 깨끗한 도시미관 위해 대상지 발굴 계속 -
청주시는 무분별하게 설치되는 불법 현수막을 없애고 늘어나는 현수막 수요에 대응하기 위해, 연말까지 현수막 지정...
청주시, 한국판 산티아고 순례길 ‘동서트레일’ 조성사업 추진
청주시, 한국판 산티아고 순례길 ‘동서트레일’ 조성사업 추진
- 상당구 문의면에 트레킹 코스, 야영장, 거점쉼터 등 조성 -
청주시는 상당구 문의면 일원에 동서트레일 조성사업을 추진한다고 18일 밝혔다.
산림청과...
청주시, 명암유원지 수변산책로 야간경관 조성 완료
청주시, 명암유원지 수변산책로 야간경관 조성 완료
- 도심 속 수변에서 즐기는 야간경관, 명암유원지로 밤마실 오세요 -
명암유원지 데크길이 빛으로 가득 찼다.
청주시는 상당구 명암유원지 수변을 따라 개설된...
청주시, 9월엔 청주페이 인센티브 30만→50만원 상향
- 한가위 주제로 ‘청주사랑’ 4행시 이벤트도 -
청주시는 민족 대명절인 추석을 맞이해 9월 한 달 간 청주페이 인센티브 지급 한도금액을 기존 30만원에서 50만원으로 상향 지원한다고...
청주시, 2024 여름철 물놀이 안전 시연회 개최
청주시, 2024 여름철 물놀이 안전 시연회 개최
- 물놀이 인명사고 예방을 위한 구조 실습 체험
- 16년 연속 여름철 물놀이 안전사고 제로화 위해 총력
청주시와 청주동부소방서는 16일...
2024 청주시 거리공연(버스킹) 시민들에게 선보인다.
2024 청주시 거리공연(버스킹) 시민들에게 선보인다
- 5월 4일부터 11월 2일까지 총 22회 진행 예정 -
청주시는 5월 4일부터 11월 2일까지 시민 모두가 함께 즐기고 누리는 꿀잼...
꿀잼 1번지 청주, 올 여름 휴가 달달한 꿀잼 보장!
꿀잼 1번지 청주, 올 여름 휴가 달달한 꿀잼 보장!
- 옥화휴양림, 옥화구곡 관광길, 청석굴 수상레저 체험으로 청량한 여름 즐겨
- 초정행궁 한옥체험관, 3대 세계광천수 초정약수 등...
‘바람이 딸’ 사자, 청주동물원에 둥지 틀다.
- 이범석 시장, 방사장 개문하며 환영 “동물복지 선도도시로서 노력” -
청주동물원 사자 ‘바람이’의 딸 사자가 20일 아빠 사자가 있는 청주동물원에 안착했다. 청주시는 이날 오후 2시쯤...
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
- 7월 7일까지, 국내 거주 외국인 50명 선발 ... D-50에 맞춰 발대식
- 여러 언어로 청주 문화예술과 비엔날레 매력 전...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...