월요일, 2월 16, 2026

청주시, 물놀이 안전관리요원 안전 시연회 개최

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- 청석굴 일원서 실전 대응 능력 강화… 17년 연속 물놀이사고 제로 목표 - 청주시는 여름철 수상 사고를 예방하고 안전관리 요원의 현장 대응 능력을 강화하기 위해...

청주시, 무심천 어린이전용 물놀이장 8월1일부터 시범운영

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- 청남교 옆 가족 꿀잼공간… 3세부터 초등학생까지 현장 선착순 이용가능 - 청주시는 무심천 청남교 인근에 조성한 어린이 전용 물놀이장을 8월 1일부터 24일까지 시범운영한다고 28일 밝혔다. 서원구...

응급의료포털 약국 찾기 URL 게시

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* 응급의료포털 약국 찾기 URL 게시 <약국찾기 URL> https://www.e-gen.or.kr/egen/search_pharmacy.do <공공심야약국 URL(2023.1.기준)> https://www.e-gen.or.kr/egen/notice_view.do?brdctsno=11441&upperfixyn=N¤tPageNum=1&brdclscd=02&searchTarget=ALL&searchKeyword=%EA%B3%B5%EA%B3%B5%EC%8B%AC%EC%95%BC%EC%95%BD%EA%B5%AD&searchDatayear=   출처:보건정책과(상당보건소)

청주시, 농산물종합가공센터 우수사례 경진대회 대상 수상

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청주시, 농산물종합가공센터 우수사례 경진대회 대상 수상- 농촌진흥청 주관, 농산물 가공산업 활성화와 농가소득 향상에 기여한 우수사례 발굴- 농산물종합가공센터 설치된 전국 110개 농업기술센터 중 전국 1위 청주시농업기술센터는...

시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충

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시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충 - 자전거ㆍ보행자 겸용도로 및 안내표지판 정비, 신규 자전거도로 조성 - 청주시는 통행이 불편하고 안전사고가 예상되는 자전거도로에 대한...

무더위 날릴 청주 꿀잼 물놀이장 추가! 유기농단지 19일 개장

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- 8월10일까지 무료 운영… 50인 이상 단체 예약도 가능 - 청주시가 여름철 어린이들을 위한 물놀이 공간을 추가로 개장한다. 시는 상당구 남일면 유기농복합단지에 어린이들을 위한 물놀이장을 오는...

노후된 소규모 공동주택 보수비용 2,000만원까지 지원

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노후된 소규모 공동주택 보수비용 2,000만원까지 지원 - 2024 소규모 공동주택 지원사업, 오는 9월 27일까지 접수 - 청주시는 소규모 공동주택에 거주하는 시민의 쾌적하고 안전한 주거환경 조성을 위해...

필라테스로 하체비만 극복… 체형 교정 효과 눈길

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하체비만으로 오랜 기간 스트레스를 받아온 30대 여성 A씨가 필라테스를 통해 체형을 교정하고 다리 라인을 개선한 사례가 전해졌다. 단순 다이어트가 아닌 교정 중심의 접근이 하체비만...

청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공

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청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공- 기후대응과 탄소중립 실현을 위한 도시숲 조성에 행정력 집중 - 청주시는 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업을 완료했다고 14일 밝혔다. 미세먼지...

청주시, 2024년 도로 교통안전 개선 적극 추진

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청주시, 2024년 도로 교통안전 개선 적극 추진 - 시민들에게 안전하고 쾌적한 도로환경 제공 - 교통사고 잦은 곳 개선, 어린이·노인·장애인 안전한 보행환경 조성 등 청주시는 교통사고 발생 구간의...

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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다

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눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...

“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”

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육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기 Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요. A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...

“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다

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겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...

추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유

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보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심 날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...

“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”

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보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가 운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...

남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?

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보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유** 최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다. 체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...