청주시, 내수읍 문화소극장 및 대한노인회 내수분회 경로당 준공식 개최
청주시, 내수읍 문화소극장 및 대한노인회 내수분회 경로당 준공식 개최- 문화･건강･주민화합 공간 마련으로 정주여건개선 -
청주시는 17일 청원구 내수읍 문화소극장(내수읍 마산길 55, 2층)에서 ‘내수읍 문화소극장 및...
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
- 참여 가능 직무 분야, 하루 최대 근로시간, 근로계약 기간 확대 -
청주시는 충북형 도시근로자 지원사업 지침 개정에 따라 ‘2023년도 도시근로자...
청주기록원, 국가산림문화자산‘포플러장학회’관련 특별전
청주기록원, 국가산림문화자산‘포플러장학회’관련 특별전- 오는 9월 27일까지 기록물‧영상물 등 선보여 -‘청주를 키운 희망 나무, 포플러를 기억하며….’청주기록원은 10일부터 오는 9월 27일까지 기록원 내 시민기록관에서 청주시 포플러장학회...
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO!
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO
- 새로 조성한 장전근린공원 등 청주시 도심 곳곳 물놀이장 6개소 운영
- 지난해 큰 호응을 얻은 청석굴 수상레저 프로그램...
제22대 국회의원선거 선거사무보조원(청주상당구선관위) 모집
1. 채용인원 : 3명
2. 채용기간 : 2024. 1. 22(월). ∼ 4. 19.(금)
※ 기간, 인원은 예산 및 선거 정황 등에 따라 변경 가능
3. 채용분야 :...
안전한 임신과 행복한 출산, 청주시가 든든하게 지원합니다
- 모성 건강부터 출산, 양육까지 세심한 복지 지원
- 청주시에서 출산하고 6세까지 양육 시 최대 4,390만원 현금 혜택
청주시는 어려운 재정 여건 속에서도 출산가정에 실질적인 도움을...
청주시장난감대여센터, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기 참여자 모집
청주시장난감대여센터, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기 참여자 모집
- 부모와 자녀가 함께 참여하는 친밀감 UP 프로그램 진행 -
청주시장난감대여센터(센터장 권종애)는 청주시에 거주하는 영아와 부모를 대상으로 진행하는 프로그램, ‘아이꿈놀이나라’ 가을학기...
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
- 오는 27일부터 6월 25일까지, 초정행궁 수라간 전통음식감상회 열려 -
청주시는 오는 27일부터 6월 25일까지 ‘초정행궁 수라간 전통음식 감상회’를 개최한다고 밝혔다.
이번...
빛나는 수변산책로, ‘분평 무심천 사랑길’조성 완료
빛나는 수변산책로, ‘분평 무심천 사랑길’조성 완료
- 은빛이 감도는 벚꽃 야간경관 연출로 수변감성 UP! -
청주시 서원구 분평동 무심천변 일원이 사랑이 넘실거리는 길로 거듭난다.
청주시는 서원구 분평동...
청주시, ‘전국 최초’ 다회용기 공공세척센터 개소
- 지역 축제 및 장례식장 등에 올해 다회용기 400만개 공급 목표 -
맑고 푸른 청정도시를 지향하는 청주시가 17일 지방자치단체 중 전국 최초로 ‘다회용기 공공세척센터’를 개소하고...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...