금천동 폐공장 철거, 주민 임시 주차장 조성
금천동 폐공장 철거, 주민 임시 주차장 조성
- 금천동 181-4번지 일원 공한지 임시주차장 34면 조성
- 마을 주차 공간 확보 및 깨끗하고 안전한 환경 만드는 데...
일회용컵 세척‧반납하면 보상… 청주시‧환경부‧스타벅스 맞손
- ‘페트컵 5개당 에코별 지급’ 5월 중 시행, 타지 확산 본보기 기대 -
청주시와 환경부, 스타벅스가 일회용컵 회수 및 자원순환을 위한 혁신적인 시범사업을 추진한다.
시는 10일...
청주시 “2026년 시민참여예산사업 제안해주세요”
- 시민 생활여건 개선 위한 아이디어, 5월30일까지 온‧오프라인으로 모집 -
청주시는 2026년 예산편성에 반영할 시민참여예산 제안사업을 5월 30일까지 공개 모집한다고 7일 밝혔다.
제안 대상사업은 △생활주변의 불편해소를...
청주시 농기센터, 애호박 뿌리혹병 국내 첫 확인
- 미기록 피해양상 확인… 원인균 최초 보고 -
청주시농업기술센터는 관내 농가의 애호박 재배포장 과정에서 애호박 뿌리혹병의 피해양상과 원인균을 국내에서 최초로 확인했다고 28일 밝혔다.
농기센터는 올초 재배를...
청주시, 지방세 고액‧상습 체납자 명단 공개
- 1천만원 이상 1년간 체납한 개인 82명, 법인 46명 대상 -
청주시가 고강도 체납징수 활동에도 불구하고 고액의 지방세를 상습적으로 체납한 128명의 명단을 시 홈페이지와 위택스(지방세...
2024 청주 미래유산 영상 공모전… 11월13일까지 접수
- 60초 이내 숏 콘텐츠 공모, 국민 누구나 참여 가능 -
청주시는 미래세대에게 물려줄 지역의 가치 있는 유산을 ‘청주 미래유산’으로 선정하고, 이를 시민과 함께 공유하고...
체험·휴식·놀이의 중심, 청주랜드가 달라진다!
청주랜드(상당구 명암동) 일원이 어린이들의 놀이와 휴식을 위한 공간으로 한층 더 업그레이드된다.
민선 8기 청주시는 아이들이 도심 가까운 곳에서 안전하고 재미있게 놀 수 있도록 꿀잼 공간을...
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
- 3월 18일부터 4월 5일까지 접수, 소상공인 시설개선비 최대 200만원 지원 -
청주시는 ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’을 추진한다고 13일 밝혔다.
내수경기...
청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
- 청주시립미술관부터 대청호미술관, 청주미술창작스튜디오까지 다양한 전시 선보여 -
청주시는 시민들에게 다양한 문화 향유 기회를 제공하기 위해 하반기에도 고품격 전시를 이어간다고 밝혔다.
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청주시, 반려동물 임시보호 가정 모집
- 온라인 교육 수료한 성인이면 최대 2개월 가능… 입양 활성화 기여 기대 -
청주시 유기동물 입양을 활성화하기 위해 임시보호 가정을 모집한다고 3일 밝혔다.
반려동물 임시보호란 청주시반려동물보호센터에서...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...