이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천
- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
청주시 “자동차 탄소중립포인트제 참여하고 현금 받으세요”
- 주행거리 단축하면 최대 10만원 지급… 10일부터 1,762대 선착순 모집 -
청주시는 2025년도 자동차 탄소중립포인트제 참여자를 오는 10일부터 20일까지 선착순으로 모집한다고 7일 밝혔다.
자동차 탄소중립포인트제는 운전자가...
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
- 캠핑 성지로의 도약, 슬로 힐(Slow Hill) 코베아 캠핑랜드 조성 투자협약
- 조성과 운영, 시민 할인 검토, 행정적 지원 등...
청주시, 어린이보호구역 내 LED 바닥신호등 설치 완료
- 금천초 등 상당구 4개소 대상… “어린이 교통안전 강화” -
청주시는 등하굣길에 휴대전화 등을 사용하는 어린이의 교통사고 예방 및 안전한 통학로 조성을 위해, 상당구 어린이보호구역...
청주시, 물놀이 안전관리요원 안전 시연회 개최
- 청석굴 일원서 실전 대응 능력 강화… 17년 연속 물놀이사고 제로 목표 -
청주시는 여름철 수상 사고를 예방하고 안전관리 요원의 현장 대응 능력을 강화하기 위해...
청주시 로컬푸드 직매장, 이마트 청주점에 개장
청주시 로컬푸드 직매장, 이마트 청주점에 개장
- 청주시 통합 10주년, 도시지역에 도·농 상생 공간 마련 -
청주시는 이마트 청주점(미평동)에 청주시 로컬푸드 직매장 코너를 개장했다고 11일 밝혔다.
개장식에는...
장기미집행 도시공원 조기 완공! 쾌적한 도시환경 조성에 박차
- 모든 사업 완료되면 약 340만㎡의 공원 추가 확보
- 민간자본 활용, 보상비·공사비 등 4천395억원 재정 절감
민선 8기 청주시는 도심 내 공원을 보전하면서 시민들에게 쾌적한...
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
- 시민들에게 연말까지 쾌적한 어린이공원 제공 -
청주시는 조성 후 20년 이상 된 어린이공원 재정비사업을 원활히 추진, 올 연말까지 준공을 목표로...
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
청주시, 대현지하상가 청년특화지역 조성 본격 추진
- 설계 최종보고회, 최적화를 위한 공간 배치 및 편의시설 확대 등 반영
- 11월 준공 후 연내 개소 목표… 청년‧청소년 지원 위한 허브역할 기대
민선8기 청주시는...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...