월요일, 8월 10, 2026

㈜에코비트워터, 저소득가정 지원 성금 2천만원 기탁

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㈜에코비트워터, 저소득가정 지원 성금 2천만원 기탁 - 2023년에 이어 연이은 기탁... 지역 나눔 문화 확산에 앞장 - ㈜에코비트워터(대표 김인석)는 9일 청주시청을 방문해 저소득가정을 위해 사용해 달라며...

성평등 청주, 4회 연속 성별영향평가 우수개선 사례집 발간

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성평등 청주, 4회 연속 성별영향평가 우수개선 사례집 발간 - 전국 기초자치단체 중 유일한 연속 발간! - 성평등 청주만들기 위한 청주시의 노력 돋보이다! - 성별영향평가를 통해 변화된 조례,...

청주시, 6월 호국보훈의 달 맞아 다양한 행사와 기념사업 추진

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청주시, 6월 호국보훈의 달 맞아 다양한 행사와 기념사업 추진 - 순국선열과 호국영령의 숭고한 희생을 기리고, 국가유공자와 유가족 예우 - 청주시는 6월, 호국보훈의 달을 맞아 순국선열과 호국영령의...

‘꿀잼도시 청주’성과, 1천억 원 규모 캠핑랜드 민간투자 유치

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‘꿀잼도시 청주’성과, 1천억 원 규모 캠핑랜드 민간투자 유치 - ㈜코베아, 낭성에‘슬로 힐(Slow Hill) 코베아 캠핑랜드’조성 - 이범석호 제1호 관광시설 민자유치, 향후 대규모 민간투자 신호탄 - 토지 매입...

청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진

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청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진 - 기업 사회공원기금 활용 민ㆍ관 협력사업 통해 주거취약계층 10가구 화장실 수세식으로 개선 - 청주시는 재래식 화장실을 사용하는 주거취약계층(노인 ㆍ 장애인 등) 가구의...

청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장

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청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장 - AR콘텐츠를 이용한 공원 내 가상 동물원 - 청주시는 AR기술을 적용한 ‘문암생태공원 AR동물원’을 22일부터 임시로 개장한다고 밝혔다. *AR(Augmented Reality, 증강현실) : 실제...

청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소

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청주시, 농촌지역 마을방송 사업 마무리로 주민 숙원 해소 - 467개 농촌마을에 설치, 2019~2023년 5개년 사업 완료 예정 - 청주시는 올 연말까지 사업비 37억원을 투입해 농촌지역 105개...

청주시, 보육시설‧초중고 주변 금연구역 확대… 17일부터

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- 기존 10m에서 30m로… 과태료 10만원 부과 - 청주시는 국민건강증진법 개정에 따라 오는 17일부터 유치원, 어린이집, 초·중·고교 금연구역을 각 시설 경계선으로부터 30미터 이내로 확대한다고 6일...

제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최

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제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최 - 오는 7월 1일 오후 7시부터, 청주예술의전당 대공연장에서 열려 - 더좋은 청주 행복한 시민! 시민대상 시상, 축하공연 풍성 통합 청주시 출범...

일회용컵 세척‧반납하면 보상… 청주시‧환경부‧스타벅스 맞손

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- ‘페트컵 5개당 에코별 지급’ 5월 중 시행, 타지 확산 본보기 기대 - 청주시와 환경부, 스타벅스가 일회용컵 회수 및 자원순환을 위한 혁신적인 시범사업을 추진한다. 시는 10일...

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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인

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"운동할 시간이 없어요." 바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...

“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유

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"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요." 운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...

“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...

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하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...

왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.

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같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다. 피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...

“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!

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"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?" 필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...

“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조

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최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...