청주시, 임산부 친환경농산물 구매지원 14일부터 모집
- 1인당 24만원 상당 지원… 2,325명 선정해 5월부터 서비스 제공 -
청주시는 지역에 거주하는 임산부를 대상으로 1인당 24만원 상당의 친환경농산물 구입 지원사업을 추진한다고 13일 밝혔다.
신청...
청주시, 2025 팝업놀이터 ‘오늘! 여기! 꿀잼!’ 19일 첫선
- 문화제조창서 에어바운스, 버블쇼 등 운영… 11월까지 8회 개최 -
청주시가 올해도 아동과 가족이 함께 즐길 수 있는 꿀잼공간인 팝업 놀이터 ‘오늘! 여기! 꿀잼!’을 선보인다.
팝업...
2024 청주 디저트·베이커리 페스타 참여자 공개모집
2024 청주 디저트·베이커리 페스타 참여자 공개모집
- 7월 8일부터 9월 6일까지 관내 휴게음식점·제과점 50개소 모집
- ‘달콤한 도시 청주’를 주제로 오는 10월 19일부터 20일까지 개최
청주시는 오는...
청주시, 전세사기 피해 건물 관리실태 점검
- 관내 15개동 승강기‧소방시설 등 점검… “임차인 거주안전 확보” -
청주시는 전세사기 피해를 입은 임차인들의 거주환경 안전을 확보하기 위해, 임차인들이 거주하는 건물에 대한 시설점검 및...
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진!
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진
- 오는 10월 15일까지 농업재해대책 상황실 운영 -
청주시는 5월 24일부터 오는 10월 15일까지를 여름철 농업재해 대책 추진 기간으로 운영한다고 밝혔다.
국지성...
청주시, 통합 10주년 ‘시문시답 토크콘서트’로 시민과 소통
청주시, 통합 10주년 ‘시문시답 토크콘서트’로 시민과 소통
- 청주시 미래 비전 소통하고 공감하는 뜻깊은 시간 가져 -
청주시는 2일 오후 5시 청주 동부창고 28동에서 통합 10주년...
청주시, 동부창고 겨울 페스타 ‘동에 번쩍’ 14~15일 개최
- 빛, 공연, 마켓, 예술 한자리에… ‘창고 스테이지’ 관람신청은 5일부터 -
청주시와 청주시문화산업진흥재단(이하 청주문화재단)은 오는 14일과 15일 오후 2시부터 7시까지 동부창고 일원에서 ‘동부창고 겨울 페스타...
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
- 행사 중반 넘어선 비엔날레, 12만여 명 동원하며 지칠 줄 모르는 흥행기세 입증
- 남은 20일...
청주시, ‘광견병 예방’ 반려견 무료 백신접종 실시
- 11월 4일부터 8일까지 읍면동 행정복지센터 순회 접종 -
청주시는 11월 4일부터 8일까지 닷새 간 월령 3개월 이상 반려견을 대상으로 광견병 예방백신 무료접종을 실시한다고 28일...
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
- 7월 7일까지, 국내 거주 외국인 50명 선발 ... D-50에 맞춰 발대식
- 여러 언어로 청주 문화예술과 비엔날레 매력 전...
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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인
"운동할 시간이 없어요."
바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...
“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유
"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요."
운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...
“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...
하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...
왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.
같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다.
피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...
“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!
"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?"
필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...
“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조
최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...