청주시, 다시 찾고 싶은 전통시장 조성에 앞장선다
청주시, 다시 찾고 싶은 전통시장 조성에 앞장선다
- 전통시장 시설 및 경영 현대화사업 등 22개 사업, 30억원의 예산 투입
- 특성화시장 육성 사업 추진, 활력이 넘치는...
인기 유튜버 슈파TV와 홍사운드, 청주시 홍보대사 위촉
인기 유튜버 슈파TV와 홍사운드, 청주시 홍보대사 위촉
- 2년간 청주시를 알리는 홍보대사로 활동 -
청주시는 17일 임시청사 직지실에서 위촉식을 열고 청주 출신 인기 유튜버 슈파TV(47)와 홍사운드(35)를...
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
- 활용되지 못하던 부산물 이용 소비자의 기호에 맞는 음식물 개발
- 브로콜리순 건나물밥, 콜리플라워 외엽 장아찌 제조...
청주시, 여성안심귀갓길에 축광형 건물번호판 설치
- 범죄예방 효과, 야간 주변 조도 고려해 58개소 선정 -
청주시는 야간에도 여성들이 안심하고 보행할 수 있는 골목길을 만들기 위해, 관내 여성안심귀갓길 58개소에 축광형 건물번호판을...
청주시, 재활용품 무인회수기 확대 설치… 짠테크 참여하세요!
- 오창호수도서관 및 수곡1동‧봉명1동 행복센터 추가, 총 11개소서 운영 -
청주시는 자원순환 체계를 강화하기 위해 재활용자원 무인회수기를 3개소에 추가 설치하고 총 11개소에서 운영한다고 12일 밝혔다.
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2025 청주채용박람회 22일 개최… 100여개사 참여
- 반도체, 바이오, 식품 제조업 등에서 800명 이상 인력 채용 목표 -
청주시가 주최하고 청주시일자리종합지원센터가 주관하는 ‘2025 청주채용박람회’가 오는 22일 오후 2시 서원구 올림픽기념국민생활관에서 개최된다.
이번...
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
- 7~8월 청주페이 인센티브 10%, 한도금액 50만원으로 상향 -
청주시는 지역자본의 역외유출이 심화되는 하계 휴가시기 청주페이 인센티브의 파격적인 상향을 통해 소상공인의 경영안정화를...
수능 앞둔 수험생, 필라테스로 멘탈과 체력까지 잡다
청주 보니따 필라테스 용암점, 집중력 향상 돕는 수험생 맞춤 프로그램 운영
수능을 코앞에 둔 요즘, 장시간 책상 앞에 앉아 있는 수험생들에게 가장 큰 고민은 체력...
청주시 양서류생태문화관, 2025 프로그램 참여자 모집
- 어린이부터 성인까지 참여 가능… 18일부터 시 통합예약시스템서 접수 -
청주시는 양서류생태문화관에서 습지 생태탐사 활동, 일상 속 탄소제로 활동 등 상반기 프로그램 참여자를 오는 18일부터...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
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“아직 젊은 줄 알았는데, 몸은 이미 신호를 보내고 있었다”
보니따필라테스 용암점, 30대 직장인의 ‘컨디션 회복’ 해답으로 주목
– 실제 회원 인터뷰
야근과 반복되는 일상 속에서“아직은 괜찮다”고 생각하는 30대 직장인들.
하지만 통증이 없다고 해서 몸이 건강한 상태라고...
“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...