청주시, 5명이상 다자녀가정에 연 최대 500만원 지원
- 2월부터 18세 이하 아동 1인당 100만원씩 지급 -
청주시는 자녀를 기르는 데 경제적 부담이 큰 5자녀 이상 가정을 대상으로 해마다 최대 500만원을 지원하는 ‘초(超)다자녀가정...
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천
- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
청주시립예술단의 다채로운 2024 시즌 공연
청주시립예술단의 다채로운 2024 시즌 공연
- 청주시립예술단과 함께 꿀잼도시 청주 조성
- 다양한 공연 계획, 올해 42개 작품으로 관객들을 만난다
청주시는 2024년 갑진년을 맞아 꿀잼 도시 청주...
청주시, 행정안전부 적극행정을 통한 규제개선‘신규사례’선정
- 개인정보 관련 규제개선으로 시민안전보험 안내 체계 구축 -
청주시는 행정안전부가 주관한 ‘2025년 2분기 지자체 적극행정 규제개선’ 평가에서 주민 편익 증진 분야 신규사례로 선정됐다고 9일...
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
- 운동초등학교 통학로 일원, 406m 구간에 띠녹지 조성 -
청주시는 상당구 운동초등학교 일원에 ‘자녀안심그린숲 조성사업’을 추진한다고 15일 밝혔다.
‘자녀안심그린숲 조성사업’은...
청주시, 겨울철 강설·결빙 대비 도로제설 5대 종합계획 마련
청주시, 겨울철 강설·결빙 대비 도로제설 5대 종합계획 마련
- 제설재 사전살포 확대, 결빙취약구간 중점관리, 관리청간 협력체계·제설자율방재단 운영 강화
- 무엇보다 시민 안전 확보가 최우선! 제설 안전대책에...
청주시, 초정행궁&현도캠핑장 평일 숙박 ‘반값’ 운영
- 일~목요일 숙박 금액 50% 청주페이로 환급 -
청주시가 오는 20일부터 초정행궁과 현도오토캠핑장 평일 숙박 이용객에게 이용금액의 50%를 청주페이로 환급한다고 17일 밝혔다.
일요일부터 목요일까지 초정행궁 내...
2024 청주 미래유산 영상 공모전… 11월13일까지 접수
- 60초 이내 숏 콘텐츠 공모, 국민 누구나 참여 가능 -
청주시는 미래세대에게 물려줄 지역의 가치 있는 유산을 ‘청주 미래유산’으로 선정하고, 이를 시민과 함께 공유하고...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
청주시, 올해도 저출생‧고령사회 대응 총력… 예산 9천4백억원 편성
- 보육, 가족‧여성, 노인분야 예산 전년대비 493억원 증액 -
청주시는 저출생‧고령사회 대응을 위해 올해 예산 9천389억원 투입한다고 8일 밝혔다. 이는 2024년도 8천896억원 대비 493억원(5.5%)이 증액된...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...