청주시, 통합 10주년 ‘시문시답 토크콘서트’로 시민과 소통
청주시, 통합 10주년 ‘시문시답 토크콘서트’로 시민과 소통
- 청주시 미래 비전 소통하고 공감하는 뜻깊은 시간 가져 -
청주시는 2일 오후 5시 청주 동부창고 28동에서 통합 10주년...
청주시, 청년 전세자금 대출이자 지원사업 대상자 모집
청주시, 청년 전세자금 대출이자 지원사업 대상자 모집
- 오는 7월 1일부터 접수, 전세자금 대출이자 연 최대 1백만원 지원 -
청주시는 ‘청년 전세자금 대출이자 지원사업’ 대상자를 모집한다고...
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO!
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO
- 새로 조성한 장전근린공원 등 청주시 도심 곳곳 물놀이장 6개소 운영
- 지난해 큰 호응을 얻은 청석굴 수상레저 프로그램...
꿀잼 1번지 청주, 올 여름 휴가 달달한 꿀잼 보장!
꿀잼 1번지 청주, 올 여름 휴가 달달한 꿀잼 보장!
- 옥화휴양림, 옥화구곡 관광길, 청석굴 수상레저 체험으로 청량한 여름 즐겨
- 초정행궁 한옥체험관, 3대 세계광천수 초정약수 등...
청주시, 방서수변공원에 물길쉼터 조성 박차
청주시, 방서수변공원에 물길쉼터 조성 박차
- 바닥분수 61㎡, 발 담금 시설 78.6m 조성, 도심 피서 시설 역할 기대 -
청주시는 환경부 공모사업인 ‘2024년 기후변화 취약계층·지역 지원사업’의...
안전 도시 청주! 여성 1인 가구에‘안심홈세트’지원
안전 도시 청주! 여성 1인 가구에‘안심홈세트’지원
- 범죄피해가구 및 여성 1인 가구, 총 85가구 대상 -
청주시는 여성 1인 가구의 안전한 주거환경 조성을 위해 안심홈세트 지원...
7일(금)~8일(토), 2024 동부창고 페스타로 ‘예술여행’ 가자!
7일(금)~8일(토), 2024 동부창고 페스타로 '예술여행' 가자
- 지난해 15,000명의 호응 얻은 축제, 올해는 청주문화나눔과 더 풍성하게
- 초여름 밤 밝히는 조명, 체험, 먹거리, 대중가수 공연...잊지 못할...
청주시, 명암유원지 수변산책로 야간경관 조성 완료
청주시, 명암유원지 수변산책로 야간경관 조성 완료
- 도심 속 수변에서 즐기는 야간경관, 명암유원지로 밤마실 오세요 -
명암유원지 데크길이 빛으로 가득 찼다.
청주시는 상당구 명암유원지 수변을 따라 개설된...
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진!
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진
- 오는 10월 15일까지 농업재해대책 상황실 운영 -
청주시는 5월 24일부터 오는 10월 15일까지를 여름철 농업재해 대책 추진 기간으로 운영한다고 밝혔다.
국지성...
청주 대현지하상가 청년특화지역으로 변신 시동
청주 대현지하상가 청년특화지역으로 변신 시동
- 27일 설계용역 착수보고회 개최, 청년 창업과 문화의 거점 공간 조성 -
청주시는 27일 임시청사 소회의실에서 ‘대현지하상가 청년특화지역 조성 설계용역 착수보고회’를...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...