청주시 보건소, 찾아가는 보건복지 통합서비스 실시
청주시 보건소, 찾아가는 보건복지 통합서비스 실시
- 의료와 여가를 한번에, 8개 기관의 참여로 읍면 취약지역 혜택 강화 -
청주시 보건소는 3월부터 12월까지 찾아가는 보건복지 통합서비스 ‘의료와...
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 대규모 계절근로자 입국
청주시, 농촌인력난 해소를 위한 대규모 계절근로자 입국
- 청주시-라오스 MOU 협약에 따라 폰홍 지역 계절근로자 132명 입국 -
청주시는 라오스 폰홍 지역의 계절근로자 132명이 입국했다고 8일...
청주시, 취약계층 반려동물 의료비 지원사업 추진
청주시, 취약계층 반려동물 의료비 지원사업 추진
- 기초생활수급자, 차상위계층 대상, 진료가액 20만원 기준 16만원까지 지원 -
청주시는 취약계층의 반려동물 의료비 부담을 덜기 위해 취약계층 반려동물 의료비...
청주시, 노후경유차 조기폐차 및 배출가스저감장치 지원
청주시, 노후경유차 조기폐차 및 배출가스저감장치 지원
- 대기질 개선 위해 노후 경유차 조기 폐차 시 보조금 지원
- 배출가스저감장치 부착 비용의 약 90% 지원
청주시는 오는 6일부터...
청주시, 2024년‘초록마을사업’ 함께할 초록마을 공모
청주시, 2024년‘초록마을사업’ 함께할 초록마을 공모
- 탄소중립도시 청주를 만들기 위한 시민실천사업...오는 3월 22일까지 접수 -
청주국제에코콤플렉스와 초록마을사업추진위원회는 2024년 탄소중립 초록마을사업에 참여할 ‘초록마을’을 모집한다고 29일 밝혔다.
‘초록마을사업’은 청주시가...
‘생활체육 활성화’, 건강한 청주 앞장서다
‘생활체육 활성화’, 건강한 청주 앞장서다
- 스포츠강좌이용권 및 생활체육교실 확대... 다양한 체육활동 참여 기회 제공
- 맞춤형 체력인증센터 운영으로 시민 체력 증진... 스포츠클럽 지원조례 제정
청주시는 일상에서...
청주시 보건소, 시민과 더 가깝게! 다양한 보건사업 추진
청주시 보건소, 시민과 더 가깝게! 다양한 보건사업 추진
- 청주시 보건소 2024년도 각종 신규 보건사업 눈길 -
청주시 보건소는 시민과 더 가까이! 시민이 찾고 싶은! 보건소로...
청주시, ‘청년월세 한시 특별지원(2차) 사업’ 시행
청주시, ‘청년월세 한시 특별지원(2차) 사업’ 시행
- 월 최대 20만원, 최대 12개월 동안 월세 지원 -
청주시는 ‘청년월세 한시 특별지원(2차)’사업을 오는 2월 26일부터 시행한다고 밝혔다.
‘청년월세 한시...
청주시, 재활용품 분리수거함 설치 지원 사업 추진
청주시, 재활용품 분리수거함 설치 지원 사업 추진
- 재활용 자원의 선순환 체계 구축 목표
- 소규모 공동주택 및 단독주택지역 대상, 총 66개소 선정해 분리수거함 지원
청주시는 ‘재활용품...
벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭 축제 참여자 모집
벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭 축제 참여자 모집
- 2월 20일부터 29일까지 푸드트럭 영업자 공개 모집 -
청주시는 오는 20일부터 29일까지 ‘벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...