화요일, 8월 11, 2026

제22대 국회의원선거 선거사무보조원(청주상당구선관위) 모집

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1. 채용인원 : 3명 2. 채용기간 : 2024. 1. 22(월). ∼ 4. 19.(금) ※ 기간, 인원은 예산 및 선거 정황 등에 따라 변경 가능 3. 채용분야 :...

청주시, 시내버스 환승 거점에 스마트 버스 승강장 구축 완료

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청주시, 시내버스 환승 거점에 스마트 버스 승강장 구축 완료 - 도청, 고속버스터미널, 문화제조창.임시2청사 등 3개 승강장에 설치 - 와이파이, 온열의자, 공기청정 시스템 등 편의시설 갖춰 청주시는 시내버스...

맑은 고을 청주, 현재와 미래를 아우르는 에코플랜

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맑은 고을 청주, 현재와 미래를 아우르는 에코플랜 - 맑고 깨끗한 청주 만들기 범시민 캠페인, 유관단체 5,639명, 시민 8,464명 참여! - 5번째 수소충전소·친환경 제2매립장 준공, 친환경자동차 확대...

금천동 폐공장 철거, 주민 임시 주차장 조성

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금천동 폐공장 철거, 주민 임시 주차장 조성 - 금천동 181-4번지 일원 공한지 임시주차장 34면 조성 - 마을 주차 공간 확보 및 깨끗하고 안전한 환경 만드는 데...

올 한해 청주페이 운영 잘했다!

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올 한해 청주페이 운영 잘했다! - 2023년 지역사랑상품권 성과평가 행정안전부장관상 수상, 재정인센티브 1억원 확보 - 청주시는 행정안전부가 주관한 2023년 지역사랑상품권 성과평가에서 우수기관으로 선정됐다고 20일 밝혔다. 이에 따라...

꿀잼도시 청주, 이번 겨울엔 눈썰매장을 준비했다!

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꿀잼도시 청주, 이번 겨울엔 눈썰매장을 준비했다! - 오는 12월 23일부터 2024년 2월 18일까지, 농업기술센터 일원에서 운영 - 온 가족이 즐길 수 있도록 대형·소형 썰매장부터 다양한 체험활동까지...

청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공

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청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공- 기후대응과 탄소중립 실현을 위한 도시숲 조성에 행정력 집중 - 청주시는 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업을 완료했다고 14일 밝혔다. 미세먼지...

민선8기 청주시, 시민제안 참여행정‘빛났다

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민선8기 청주시, 시민제안 참여행정‘빛났다’- 행정안전부 ‘제안활성화 우수기관’ 선정 2연패 달성 - 소통공감도시를 표방한 민선8기 청주시의 ‘시민참여 정책 제안제도 운영성과’가 주목을 받고 있다. 청주시는 민선 8기에 들어서면서...

‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’ 시민 정책참여 역할 톡톡!

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‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’ 시민 정책참여 역할 톡톡!- 올해 5월 출범 이후, 7개월간 시정현안 15건 자문 -‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’(이하 ‘100인 위원회’)가...

청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보

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청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보- 지역현안분야 49억, 재난안전분야 19억 상반기 58억 대비 17%상승 - 청주시는 2023년 하반기 행정안전부 특별교부세를 68억원을 확보했다고 7일 밝혔다. 이로써 청주시는...

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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인

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"운동할 시간이 없어요." 바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...

“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유

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"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요." 운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...

“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...

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하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...

왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.

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같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다. 피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...

“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!

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"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?" 필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...

“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조

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최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...