이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
청주시, 탄소포집형 수소생산기지 구축사업 업무협약 체결
청주시, 탄소포집형 수소생산기지 구축사업 업무협약 체결- 지역 내 수소충전소 수소 단가 절감 및 안정적인 운영에 기여 -
청주시는 13일 충북도청 여는 마당에서 충청북도, 충북테크노파크, 제이엔케이히터(주),...
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천
- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
청주시, 겨울철 강설·결빙 대비 도로제설 5대 종합계획 마련
청주시, 겨울철 강설·결빙 대비 도로제설 5대 종합계획 마련
- 제설재 사전살포 확대, 결빙취약구간 중점관리, 관리청간 협력체계·제설자율방재단 운영 강화
- 무엇보다 시민 안전 확보가 최우선! 제설 안전대책에...
청주시, 가을바람과 함께 돌아 온 쯔즈가무시증 조심하세요!
청주시 보건소는 야외활동이 증가하는 가을철 동기간 대비 쯔쯔가무시증 사례가 급증하는 양상을 보임에 따라 쯔쯔가무시증 예방수칙 준수를 당부했다.
* (10월3주) 0명 → (11월1주) 9명 → (11월2주)...
빛나게 안전하게..야간경관으로 색다른 꿀잼 선사 청주시
빛나게 안전하게..야간경관으로 색다른 꿀잼 선사 청주시
- 상당산성, 무심천 서문교·청남교, 명암유원지 등 청주 곳곳 야간 경관조명 설치
- 민선 8기 꿀잼행복도시 일환, 시민들에게 일상 속 색다른...
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
청주시, 도시근로자 지원사업 확대 추진
- 참여 가능 직무 분야, 하루 최대 근로시간, 근로계약 기간 확대 -
청주시는 충북형 도시근로자 지원사업 지침 개정에 따라 ‘2023년도 도시근로자...
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
- 활용되지 못하던 부산물 이용 소비자의 기호에 맞는 음식물 개발
- 브로콜리순 건나물밥, 콜리플라워 외엽 장아찌 제조...
청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
- 82개 업소‘최대 100만원’전기, 가스요금 등 지원 -
청주시는 관내 82개 착한가격업소를 대상으로 오는 11월까지 업소당 최대 100만원의 공공요금을 지원한다고 23일...
청주시, 3세 아동 전수조사 추진
청주시, 3세 아동 전수조사 추진
- 2019년 출생 아동 중 가정에서 양육 중인 청주시 거주 아동 대상
- 위기 아동 조기 발견 및 양육환경 점검을 통한...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...