청주시, 건설기계 엔진교체 지원사업 실시
청주시, 건설기계 엔진교체 지원사업 실시
- 노후 건설기계로 인한 대기 오염 물질 저감 위해 엔진교체 지원
- 오는 6월 30일까지, 시 기후대기과 방문, 우편 또는 인터넷...
성평등 청주, 4회 연속 성별영향평가 우수개선 사례집 발간
성평등 청주, 4회 연속 성별영향평가 우수개선 사례집 발간
- 전국 기초자치단체 중 유일한 연속 발간!
- 성평등 청주만들기 위한 청주시의 노력 돋보이다!
- 성별영향평가를 통해 변화된 조례,...
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
- 7월 7일까지, 국내 거주 외국인 50명 선발 ... D-50에 맞춰 발대식
- 여러 언어로 청주 문화예술과 비엔날레 매력 전...
청주시, ‘나만의 구술채록 자서전 만들기’참여 대상자 모집
청주시, ‘나만의 구술채록 자서전 만들기’참여 대상자 모집
- 나만의 자서전을 만들고 싶었지만, 글을 쓰기 어려운 시민 대상
- 2024년 2월 7일까지, 2024년도 사업 대상자 수시 모집!
청주시는...
도서관 잡지, 이젠 집에서 편히 이용하세요
도서관 잡지, 이젠 집에서 편히 이용하세요
- 오창호수도서관, 정기간행물(잡지) 관외 대출 시범 운영 -
청주오창호수도서관은 시민 여가 선용 확대를 위해 잡지 관외대출서비스를 운영하고 있다고 13일 밝혔다.
기존...
10일 동부창고 페스타 개막, 문화제조창의 6월은 축제다!
10일 동부창고 페스타 개막, 문화제조창의 6월은 축제다!
- 10일~30일 ‘썸머 나이트’진행 ... 23일에는 소설가 김영하와 아트 토크
- 매일 저녁 ‘반짝이 가든’밝히고 주말마다 공연, 장터, 푸드...
청주시, 무심천 자전거도로‧산책로 이원화 사업 추진 박차
청주시, 무심천 자전거도로‧산책로 이원화 사업 추진 박차
- 무심천을 찾는 시민 안전을 위해 자전거도로와 산책로 분리
- 2019년부터 단계적 추진... 올해 안에 사업 대상 전 구간...
청주시, 2023년 1분기 수출 56억 7천만 달러 달성
청주시, 2023년 1분기 수출 56억 7천만 달러 달성
- 1분기 무역수지 47억 1천만 달러 흑자 -
청주시는 어려운 여건 속에서도 2023년 1분기 동안 47억 1천만 달러의...
청주시, 충북 지방세 징수 평가 2년 연속‘최우수상’
청주시, 충북 지방세 징수 평가 2년 연속‘최우수상’
- 이월체납액 징수실적, 부동산 공매 등 도내에서 가장 우수한 성과 -
청주시는 충청북도 주관 2023년 지방세 징수 우수 시·군...
청주시, 6월 호국보훈의 달 맞아 다양한 행사와 기념사업 추진
청주시, 6월 호국보훈의 달 맞아 다양한 행사와 기념사업 추진
- 순국선열과 호국영령의 숭고한 희생을 기리고, 국가유공자와 유가족 예우 -
청주시는 6월, 호국보훈의 달을 맞아 순국선열과 호국영령의...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...