아이의 웃음과 함께하면, 더 좋은 내일의 청주!!
아이의 웃음과 함께하면, 더 좋은 내일의 청주!!
- 제12회 인구의 날 기념 그림·캐릭터·표어 공모전 개최 -
청주시는 제12회 인구의 날(매년 7월 11일)을 기념해 인구문제에 대한 극복...
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
- 제2회 주말이벤트‘공원에서 놀자’와 함께해요 -
청주시는 27일 토요일 오전 11시부터 오후 3시까지 5월 가족사랑의 달을 맞이해 청원구 율봉근린공원에서 제2회...
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
- 제2회 주말이벤트‘공원에서 놀자’와 함께해요 -
청주시는 27일 토요일 오전 11시부터 오후 3시까지 5월 가족사랑의 달을 맞이해 청원구 율봉근린공원에서 제2회...
청주시 미원면 대덕숲, 꿀잼도시 속‘힐링 숲’제공
청주시 미원면 대덕숲, 꿀잼도시 속‘힐링 숲’제공
- 안내판 설치 및 관목 식재, 노후시설 개선 등 시민 휴양 공간 마련 -
청주시는 미원면 대덕숲을 안전하게 쉬어 갈...
청주시 보건소, 미숙아 및 선천성이상아 의료비 지원
청주시 보건소, 미숙아 및 선천성이상아 의료비 지원
- 2인 이상 다자녀 가구는 소득 관계없이 의료비 신청 가능 -
청주시는 미숙아와 선천성이상아 가정의 경제적 부담 완화 및...
청주시, 2023년 2단계(청년) 공공근로사업 참여자 모집
청주시, 2023년 2단계(청년) 공공근로사업 참여자 모집
- 5월 22일부터 26일까지 구청, 읍·면 행정복지센터 신청 -
청주시는 2023년 제2단계(청년) 공공근로사업 참여자를 모집한다고 밝혔다.
공공근로사업은 저소득층·실직자 등 취업취약계층에게 공공일자리를...
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
- 오는 27일부터 6월 25일까지, 초정행궁 수라간 전통음식감상회 열려 -
청주시는 오는 27일부터 6월 25일까지 ‘초정행궁 수라간 전통음식 감상회’를 개최한다고 밝혔다.
이번...
청주시, 오창읍 중앙근린공원 내 애견인 쉼터 개장
청주시, 오창읍 중앙근린공원 내 애견인 쉼터 개장
- 반려견 동반한 시민을 위한 커뮤니티 공간 마련, 18일부터 개장
청주시는 청원구 오창읍 구룡리 중앙근린공원에 반려견을 동반한 시민들의 커뮤니티...
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진 기간 운영
청주시, 여름철 농업재해 대책 추진 기간 운영
- 5월 11일부터 5개월간, 농업재해대책 상황실 운영 -
청주시는 여름철 호우, 폭염, 태풍 등으로 인한 농업인 피해를 최소화하기 위해...
주시, 소상공인 대출이자 지원에 소상공인 스마일~
청주시, 소상공인 대출이자 지원에 소상공인 스마일~
- 민선8기 공약사업인‘청주형 소상공인 육성자금’등 큰 호응 -
청주시가 소상공인의 경영안정과 지역경제 활성화를 위해 지원하는 ▲청주형 소상공인 육성자금 ▲저신용 소상공인...
Latest article
“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...