청주시, 11월부터 공영주차장 장기주차 차량에 요금부과
- 48시간 이상 주차시 하루 8천원… “캠핑카, 트레일러 등 독점 근절” -
청주시가 전국 최초로 무료 공영주차장을 장기간 독점하는 차량에 요금을 부과한다고 10일 밝혔다. 캠핑카,...
청주랜드, 야외 생태연못 환경개선 완료
- 수변데크, 그늘막 쉼터 등 조성해 힐링공간으로 탈바꿈 -
청주랜드관리사업소는 시민들에게 힐링 공간을 제공하기 위해 실시한 야외 생태관람환경 개선사업을 마쳤다고 16일 밝혔다.
시는 기존 생태연못만 있던...
‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’ 시민 정책참여 역할 톡톡!
‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’ 시민 정책참여 역할 톡톡!- 올해 5월 출범 이후, 7개월간 시정현안 15건 자문 -‘청주시 정책자문 시민 100인 위원회’(이하 ‘100인 위원회’)가...
청주 제조업 공장, 제3종시설물 지정 실태조사 완료
청주 제조업 공장, 제3종시설물 지정 실태조사 완료
- 총38개소 대상, 관리주체 안전 경각심 고취 및 체계적인 이력관리 확행 -
청주시는 개별입지 제조업 공장을 대상으로 2024년 제3종시설물...
청주시, 동부창고 겨울 페스타 ‘동에 번쩍’ 14~15일 개최
- 빛, 공연, 마켓, 예술 한자리에… ‘창고 스테이지’ 관람신청은 5일부터 -
청주시와 청주시문화산업진흥재단(이하 청주문화재단)은 오는 14일과 15일 오후 2시부터 7시까지 동부창고 일원에서 ‘동부창고 겨울 페스타...
청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장
청주시, 문암생태공원 AR동물원 임시 개장
- AR콘텐츠를 이용한 공원 내 가상 동물원 -
청주시는 AR기술을 적용한 ‘문암생태공원 AR동물원’을 22일부터 임시로 개장한다고 밝혔다.
*AR(Augmented Reality, 증강현실) : 실제...
청주시, 보랏빛 향기 가득한 꿀잼공간 조성 기대
청주시, 보랏빛 향기 가득한 꿀잼공간 조성 기대
- 복대동 솔밭공원에 올해 5월까지 맥문동 꽃 총 24만본 식재 -
청주시 복대동 솔밭근린공원 일원이 올해 여름 보랏빛 향기로...
청주시, 원룸 등 주택가 분리수거함 설치 지원
- 65개소 대상 수거함 설치, 봉투 지원… 7일부터 행정복지센터로 신청 -
청주시는 4일 소규모 공동주택과 읍‧면 지역 다수 이용시설을 대상으로 분리수거함 설치를 무상으로 지원한다고 밝혔다.
주택가...
[“헬스장에서 3년 실패, 필라테스로 3개월 만에 -8kg?” 보니따 필라테스 용암점 다이어트 성공기]
다이어트를 위해 헬스장, PT, 식단 조절까지 모두 시도했지만 번번이 실패했던 A씨(가명).
하지만 그는 보니따 필라테스 용암점에서 단 3개월 만에 –8kg 감량과 체형 변화를 동시에 이뤘다.
기자는...
청주시, 임산부 친환경농산물 구매지원 14일부터 모집
- 1인당 24만원 상당 지원… 2,325명 선정해 5월부터 서비스 제공 -
청주시는 지역에 거주하는 임산부를 대상으로 1인당 24만원 상당의 친환경농산물 구입 지원사업을 추진한다고 13일 밝혔다.
신청...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...