월요일, 2월 16, 2026

청주에서 영화․드라마 촬영하면 최대 5천만원 지원!

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- 청주영상위, 촬영 횟수별 소비액 30~50% 보조… 20일부터 접수 시작 -청주시문화산업진흥재단이 운영하는 청주영상위(위원장 변광섭, 이하 청주영상위)는 오는 20일부터 ‘2025 청주영상위원회 인센티브 지원사업’ 신청을 접수한다고...

“허리 통증? 필라테스로 3개월 만에 끝났습니다.”

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보니따필라테스 용암점 맨즈 필라테스 리얼 후기** 요즘 남자들 사이에서도 필라테스가 점점 더 뜨거운 관심을 받고 있다. 예전에는 “필라테스는 여성들이 라인 관리나 다이어트를 위해 하는 운동”이라는...

청주시, 지방세 고액‧상습 체납자 명단 공개

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- 1천만원 이상 1년간 체납한 개인 82명, 법인 46명 대상 - 청주시가 고강도 체납징수 활동에도 불구하고 고액의 지방세를 상습적으로 체납한 128명의 명단을 시 홈페이지와 위택스(지방세...

청주시, 공동주택 어린이놀이시설 정기검사 수수료 지원

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청주시, 공동주택 어린이놀이시설 정기검사 수수료 지원 - 놀이터 1개소 당 최대 25만원 지원 - 청주시는 공동주택 단지 내 어린이놀이시설의 안전을 위해 어린이놀이시설 정기검사수수료를 지원한다고 밝혔다. 어린이놀이시설 관리주체는...

청주시, 12월14일부터 콜버스‧행복택시 요금 인상

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- 성인 500→700원, 청소년 400→600원, 어린이 200→350원 - 콜버스 교통카드 할인 적용 시작… 하차태그하면 50원 할인 청주시는 다음달 14일부터 관내 읍‧면 지역에서 운행하고 있는 콜버스와 행복택시...

청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국

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청주시, 농촌인력난 해소를 위한 라오스 2차 계절근로자 입국 - 청주시-라오스 MOU 협약에 따른 계절근로자 도입 - 청주시는 10일 라오스 계절근로자 23명이 입국했다고 밝혔다. 이번 라오스 계절근로자 도입은...

청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사

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청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사 - 지난 7월 27일 농협유통 산남점 하나로마트에 개장, 개장 기념 행사 진행 - 지난 7월 27일 개장한 청주시...

서원구 치매안심센터와 함께하는 「한마음 치매극복 걷기행사」 안내

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안녕하세요? 2023년 제16회 ‘치매극복의 날(9월 21일)’을 맞이하여, 치매와 더불어 살아갈 수 있는 사회적 공감대 형성 및 치매 친화적 환경 조성하고자, 청주시 서원보건소 치매안심센터에서 '워크온' 앱을 이용한...

맑은 고을 청주, 현재와 미래를 아우르는 에코플랜

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맑은 고을 청주, 현재와 미래를 아우르는 에코플랜 - 맑고 깨끗한 청주 만들기 범시민 캠페인, 유관단체 5,639명, 시민 8,464명 참여! - 5번째 수소충전소·친환경 제2매립장 준공, 친환경자동차 확대...

청주시, ‘광견병 예방’ 반려견 무료 백신접종 실시

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- 11월 4일부터 8일까지 읍면동 행정복지센터 순회 접종 - 청주시는 11월 4일부터 8일까지 닷새 간 월령 3개월 이상 반려견을 대상으로 광견병 예방백신 무료접종을 실시한다고 28일...

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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다

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눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...

“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”

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육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기 Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요. A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...

“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다

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겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...

추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유

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보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심 날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...

“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”

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보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가 운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...

남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?

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보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유** 최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다. 체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...