청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
청주시, 착한가격업소 공공요금 지원사업 추진
- 82개 업소‘최대 100만원’전기, 가스요금 등 지원 -
청주시는 관내 82개 착한가격업소를 대상으로 오는 11월까지 업소당 최대 100만원의 공공요금을 지원한다고 23일...
청주시, 취약계층 반려동물 의료비 지원사업 추진
청주시, 취약계층 반려동물 의료비 지원사업 추진
- 기초생활수급자, 차상위계층 대상, 진료가액 20만원 기준 16만원까지 지원 -
청주시는 취약계층의 반려동물 의료비 부담을 덜기 위해 취약계층 반려동물 의료비...
청주시, 원도심골목길축제 ‘봄:중앙극장’ 26~27일 개최
- 중앙동 곳곳서 공연, 전시, 마켓 등… 오징어게임 콘셉트로 꿀잼 UP! -
청주시와 청주시문화산업진흥재단(이하 청주문화재단)은 오는 26일(토)과 27일(일) 이틀 동안 중앙동 일원에서 청주원도심골목길축제 ‘봄:중앙극장’을 진행한다.
시가...
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
청주시, 부모와 자녀 모두 안심하는 통학로 조성
- 운동초등학교 통학로 일원, 406m 구간에 띠녹지 조성 -
청주시는 상당구 운동초등학교 일원에 ‘자녀안심그린숲 조성사업’을 추진한다고 15일 밝혔다.
‘자녀안심그린숲 조성사업’은...
수능 앞둔 수험생, 필라테스로 멘탈과 체력까지 잡다
청주 보니따 필라테스 용암점, 집중력 향상 돕는 수험생 맞춤 프로그램 운영
수능을 코앞에 둔 요즘, 장시간 책상 앞에 앉아 있는 수험생들에게 가장 큰 고민은 체력...
청주시, 긴급지원주택 ‘청주형 디딤하우스’ 새단장 완료
- 위기가구 제공 임시거처 12개호 주거환경 개선 -
청주시와 청주시주거복지센터는 LG에너지솔루션 ‘함솔이 봉사단’과 함께 긴급지원주택 ‘청주형 디딤하우스’ 12개호를 대상으로 환경 개선 작업을 완료했다고 3일 밝혔다.
청주형...
청주시, 충북 최초 2030 공업지역 기본계획 수립
- 공업지역 9개소 1.56㎢ 대상… 역량강화 및 기반확충 계획 등 수록 -
청주시는 충청북도 최초로 ‘2030 청주시 공업지역 기본계획’을 수립했다고 3일 밝혔다.
공업지역 기본계획은 공업지역의 관리...
2025 청주 가드닝 페스티벌 행사 개최
아름다운 정원과 함께 즐거운 하루를 보낼수 있는 “2025 청주 가드닝 페스티벌”에 여러분을 초대합니다.
“얼수좋다! 다같이놀자! 씨앗정원으로~”라는 주제로 찾아온 청주 가드닝 페스티벌에는 아름답고 창의적인 정원과 함께...
청주시, ‘금연구역 확대’ 11월까지 집중단속 시행
- 어린이집‧학교 30m 이내 집중점검… 흡연시 최대 10만원 부과 -
청주시가 금연구역에서의 흡연 행위를 근절하기 위해 합동점검 및 단속을 시행한다고 13일 밝혔다. 단속은 다음달 29일까지...
청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사
청주시 로컬푸드 직매장, 집중호우 피해지역 농가 돕기 행사
- 지난 7월 27일 농협유통 산남점 하나로마트에 개장, 개장 기념 행사 진행 -
지난 7월 27일 개장한 청주시...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...