“‘더 좋은 청주, 행복한 시민’을 위해 계속, 더 힘차게 정진할 것”
“‘더 좋은 청주, 행복한 시민’을 위해 계속, 더 힘차게 정진할 것”
- 이범석 청주시장, 2024년 예산안 제출에 즈음한 시정연설-“어려운 대내외 여건, 시민의 삶에는 지장이 없도록...
함께여서 더 즐거운 2023년 오창호수도서관 가족독서축제 개최
함께여서 더 즐거운 2023년 오창호수도서관 가족독서축제 개최
- 오는 10월 28일부터 10월 29일까지, 오창호수도서관 일원 -
청주오창호수도서관은 가족, 친구, 이웃이 책을 매개로 함께 어울려 소통하고 즐길...
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
- 7~8월 청주페이 인센티브 10%, 한도금액 50만원으로 상향 -
청주시는 지역자본의 역외유출이 심화되는 하계 휴가시기 청주페이 인센티브의 파격적인 상향을 통해 소상공인의 경영안정화를...
상당보건소, 청주형 감염병 예방체계 구축
상당보건소, 청주형 감염병 예방체계 구축
- 감염병 분야 협력체계 구축, 현장모의훈련 등 감염병사업 적극 추진 -
청주시 상당보건소는 2024년 한 해 ‘선제적 감염병 예방관리로 안전한 지역사회...
일회용품 없는 ‘친환경 꿀잼’… 청원생명축제 27일 개막
- 다음달 6일까지 미래지테마공원서, 다회용기 지참 시 무료입장 -
오는 27일 개막하는 청주시 대표 축제 2024 청원생명축제가 ‘친환경 축제’로 진행된다.
시는 축제 주제인 ‘도농이 함께 그린(Green)...
고장난 가구, 이제 재활용센터에서 무료로 고쳐 쓰세요.
고장난 가구, 이제 재활용센터에서 무료로 고쳐 쓰세요.
- 청주시 재활용센터, 매월 셋째 주 수요일 수리수선서비스의 날 운영 -
청주시 재활용센터(청원구 내수읍 내수로 28, 청주시 새활용시민센터 지하...
확 바뀐 직지문화축제, 올가을 잊지 못할 추억 선사한다.
- 9월 4일부터 8일까지 직지문화특구 일원에서 열려
- 시민과 함께 즐기는 직지문화축제! 즐길 거리, 볼거리, 먹거리 가득
올해로 13회를 맞는 직지문화축제가 확 바뀌어 시민들을 만난다.
직지문화축제는 현존하는...
벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭 축제 참여자 모집
벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭 축제 참여자 모집
- 2월 20일부터 29일까지 푸드트럭 영업자 공개 모집 -
청주시는 오는 20일부터 29일까지 ‘벚꽃과 함께하는 제2회 청주 푸드트럭...
청주시, 초정행궁&현도캠핑장 평일 숙박 ‘반값’ 운영
- 일~목요일 숙박 금액 50% 청주페이로 환급 -
청주시가 오는 20일부터 초정행궁과 현도오토캠핑장 평일 숙박 이용객에게 이용금액의 50%를 청주페이로 환급한다고 17일 밝혔다.
일요일부터 목요일까지 초정행궁 내...
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최G
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최- 청년 20명 위촉, 사회적경제 SNS 홍보 활동 기대 -청주시는 11일 사회적경제 가치다다 서포터즈 발대식을 소셜캠퍼스 온 충북...
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“아직 젊은 줄 알았는데, 몸은 이미 신호를 보내고 있었다”
보니따필라테스 용암점, 30대 직장인의 ‘컨디션 회복’ 해답으로 주목
– 실제 회원 인터뷰
야근과 반복되는 일상 속에서“아직은 괜찮다”고 생각하는 30대 직장인들.
하지만 통증이 없다고 해서 몸이 건강한 상태라고...
“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...