이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사
이범석 청주시장, 따뜻한 겨울나기 위한 연탄 나눔 봉사- 기관 및 지역주민과 난방 취약계층 연탄 나누며 소통ㆍㆍ나눔 실천- 13일 내덕2동 일원에서 저소득가정 5세대에 연탄 1,000장...
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
초정행궁에서 맛보는 왕의 여름 수라상
- 오는 27일부터 6월 25일까지, 초정행궁 수라간 전통음식감상회 열려 -
청주시는 오는 27일부터 6월 25일까지 ‘초정행궁 수라간 전통음식 감상회’를 개최한다고 밝혔다.
이번...
청주시, 대한민국 동물복지대상 ‘우수상’ 선정
- 동물 서식환경 개선, 멸종위기종 보전에 기여… 시상식은 내달 5일 -
청주시 랜드관리사업소는 국회 동물복지포럼이 주관하는 ‘2024 대한민국 동물복지대상’에서 우수상 수상 기관으로 선정됐다고 21일 밝혔다.
랜드관리사업소는...
청주시 시내버스 요금 100~200원 인상… 23일부터
- 일반형‧좌석형 성인 1500→1700원, 청소년 1200→1350원, 어린이 750→850원
- 30일 정기권은 성인 8천원, 청소년 6천원 올라… “품질 및 기설 개선에 만전”
청주시 시내버스 요금이 오는 23일부터...
청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
청주시, ‘청주미래유산 그림 ㆍ 사진 공모전’ 개최
- 청주미래유산을 소재로 한 그림, 사진을 자유롭게 담은 작품 공모 -
청주시는 ‘2023 청주미래유산 그림·사진 공모전’을 추진한다고 5일 밝혔다.
미래...
청주시 육거리시장, 6월 금‧토요일은 야시장으로 들썩인다!
- 밤에도 꿀잼가득 전통시장… 13‧14, 20‧21, 27‧28일 오후 7~11시 운영 -
청주시 육거리시장의 6월 금요일과 토요일 밤이 화려한 야시장으로 변신한다.
시와 청주시활성화재단, 육거리야시장사업단은 야간형 꿀잼행사 ‘육거리야시장...
청주시, 한국판 산티아고 순례길 ‘동서트레일’ 조성사업 추진
청주시, 한국판 산티아고 순례길 ‘동서트레일’ 조성사업 추진
- 상당구 문의면에 트레킹 코스, 야영장, 거점쉼터 등 조성 -
청주시는 상당구 문의면 일원에 동서트레일 조성사업을 추진한다고 18일 밝혔다.
산림청과...
[문체부 ‘MZ드리머스’, 장관과의 정책동행 시리즈 첫회 : 웹툰·웹소설] 미래 청년세대와 현장에서 머리를 맞대다
박보균 문화체육관광부(이하 문체부) 장관은 4월 18일(화), 문체부 MZ드리머스(2030자문단)와 함께 ‘장관과의 정책동행’ 첫 번째 현장으로 웹툰·웹소설 전문 콘텐츠제작사인 ㈜작가컴퍼니를 찾아 창작자들의 의견을 청취했다.
박 장관은 웹소설...
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
- 제2회 주말이벤트‘공원에서 놀자’와 함께해요 -
청주시는 27일 토요일 오전 11시부터 오후 3시까지 5월 가족사랑의 달을 맞이해 청원구 율봉근린공원에서 제2회...
청주시, 여성안심귀갓길에 축광형 건물번호판 설치
- 범죄예방 효과, 야간 주변 조도 고려해 58개소 선정 -
청주시는 야간에도 여성들이 안심하고 보행할 수 있는 골목길을 만들기 위해, 관내 여성안심귀갓길 58개소에 축광형 건물번호판을...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...