청주시 “자동차 탄소중립포인트제 참여하고 현금 받으세요”
- 주행거리 단축하면 최대 10만원 지급… 10일부터 1,762대 선착순 모집 -
청주시는 2025년도 자동차 탄소중립포인트제 참여자를 오는 10일부터 20일까지 선착순으로 모집한다고 7일 밝혔다.
자동차 탄소중립포인트제는 운전자가...
청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진
청주시,‘재래식 화장실 개선’시범사업 추진
- 기업 사회공원기금 활용 민ㆍ관 협력사업 통해 주거취약계층 10가구 화장실 수세식으로 개선 -
청주시는 재래식 화장실을 사용하는 주거취약계층(노인 ㆍ 장애인 등) 가구의...
“범죄예방 강화” 청주시, 다목적 CCTV 확대설치 완료
- 경찰과 협업해 안전취약지 86개소에 349대 신규 설치 -
청주시는 시민 안전을 확보하고 범죄에 대한 대응 능력을 높이기 위해 범죄 및 안전취약지역 86개소에 다목적 CCTV카메라...
살 빠지는 호르몬 스위치, 필라테스로 켜졌다
“나는 물만 마셔도 살이 찌는 체질이에요.”
보니따필라테스 용암점을 찾는 많은 회원들이 처음엔 이렇게 말한다.
하지만 전문가들은 “문제는 물이 아니라 호르몬 밸런스의 불균형”이라고 말한다.
▶ 호르몬이 좌우하는 다이어트의...
방송으로 만나는 문화도시 청주의 빛나는 기록유산
방송으로 만나는 문화도시 청주의 빛나는 기록유산
- 22일(수) KBS1TV서 청주출신 재독작곡가 박영희 다큐 방영- 문화도시 청주 다음 세대를 위한 기록활동 프로젝트 일환- 청주 출신 세계적인...
청주시, 치매관리 주치의 시범사업 확대 시행
- 치매와 일반건강 관리 한 번에… 올해 참여 의료기관 9개소로 늘어 -
청주시는 보건복지부 주관 치매관리 주치의 시범사업을 올해 확대해 추진한다고 30일 밝혔다.
치매관리 주치의 사업은...
제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
- 오는 7월 1일 오후 7시부터, 청주예술의전당 대공연장에서 열려
- 더좋은 청주 행복한 시민! 시민대상 시상, 축하공연 풍성
통합 청주시 출범...
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
- 무심천, 문암생태공원 튤립 22만 송이 이번 주 절정
- 13일, ‘튤립 감성 충만 이벤트’ 주제로 문암생태공원에서 주말이벤트 열려
무심천과 문암생태공원...
상당보건소, 7월부터 충북 최초 생애초기 건강관리사업 시작
상당보건소, 7월부터 충북 최초 생애초기 건강관리사업 시작- 임신·출산·육아의 부담을 덜어주는 맞춤형 모성보건간호 제공 -청주시 상당보건소는 7월부터 상당보건소 등록 임산부와 만 2세 미만 영유아 가정을...
청주시 도서관, 비대면 도서대출 정회원 가입 서비스 개시
청주시 도서관, 비대면 도서대출 정회원 가입 서비스 개시
- 도서관 정회원 가입, 이제 도서관 방문 없이 간편하게! -
청주시립도서관은 도서관 이용 편의와 접근성 확대를 위해 ‘비대면...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...