청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공
청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공- 기후대응과 탄소중립 실현을 위한 도시숲 조성에 행정력 집중 -
청주시는 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업을 완료했다고 14일 밝혔다.
미세먼지...
청주시, 2023년 한 해 탈루세금 101억 9,000만원 추징
청주시, 2023년 한 해 탈루세금 101억 9,000만원 추징
- 법인 및 취약분야 세무조사 3,537건 추징 -
청주시는 지난해 강도 높은 세무조사를 실시해 3,537건, 101억 9,000만원의 탈루·은닉...
필라테스로 하체비만 극복… 체형 교정 효과 눈길
하체비만으로 오랜 기간 스트레스를 받아온 30대 여성 A씨가 필라테스를 통해 체형을 교정하고 다리 라인을 개선한 사례가 전해졌다. 단순 다이어트가 아닌 교정 중심의 접근이 하체비만...
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
- 7~8월 청주페이 인센티브 10%, 한도금액 50만원으로 상향 -
청주시는 지역자본의 역외유출이 심화되는 하계 휴가시기 청주페이 인센티브의 파격적인 상향을 통해 소상공인의 경영안정화를...
청주시, 2025 팝업놀이터 ‘오늘! 여기! 꿀잼!’ 19일 첫선
- 문화제조창서 에어바운스, 버블쇼 등 운영… 11월까지 8회 개최 -
청주시가 올해도 아동과 가족이 함께 즐길 수 있는 꿀잼공간인 팝업 놀이터 ‘오늘! 여기! 꿀잼!’을 선보인다.
팝업...
청주시, 대농공원·망골공원 2개소 신규 물놀이터 조성
청주시, 대농공원·망골공원 2개소 신규 물놀이터 조성
- 올 여름 총 4개소에서 꿀잼도시 청주 만들기 본격 추진 -
청주시가 대농근린공원(흥덕구 복대동 3399)과 망골근린공원(상당구 용암동 1591) 2개소에 물놀이터를...
고장난 가구, 이제 재활용센터에서 무료로 고쳐 쓰세요.
고장난 가구, 이제 재활용센터에서 무료로 고쳐 쓰세요.
- 청주시 재활용센터, 매월 셋째 주 수요일 수리수선서비스의 날 운영 -
청주시 재활용센터(청원구 내수읍 내수로 28, 청주시 새활용시민센터 지하...
청주시 농기센터, 애호박 뿌리혹병 국내 첫 확인
- 미기록 피해양상 확인… 원인균 최초 보고 -
청주시농업기술센터는 관내 농가의 애호박 재배포장 과정에서 애호박 뿌리혹병의 피해양상과 원인균을 국내에서 최초로 확인했다고 28일 밝혔다.
농기센터는 올초 재배를...
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
청주시, 어린이공원 재정비사업 원활한 추진
- 시민들에게 연말까지 쾌적한 어린이공원 제공 -
청주시는 조성 후 20년 이상 된 어린이공원 재정비사업을 원활히 추진, 올 연말까지 준공을 목표로...
10일 동부창고 페스타 개막, 문화제조창의 6월은 축제다!
10일 동부창고 페스타 개막, 문화제조창의 6월은 축제다!
- 10일~30일 ‘썸머 나이트’진행 ... 23일에는 소설가 김영하와 아트 토크
- 매일 저녁 ‘반짝이 가든’밝히고 주말마다 공연, 장터, 푸드...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...