청주시, 옥산면 소로지구 농촌공간 정비사업 본격 추진
- 농촌마을 축사 악취 해소로 정주환경 개선 기대 -
청주시는 축사 악취로 고통을 호소하는 지역 주민들을 위해 ‘옥산면 소로지구공간정비사업’을 본격 추진한다고 22일 밝혔다.
해당 사업은 소로2리...
청주시, 중부고속도로 청주강서 하이패스IC 개통
청주시, 중부고속도로 청주강서 하이패스IC 개통
- 31일 오전 11시 개통식 열어.. 이범석 청주시장 등 120여 명 참석해 개통 축하
- 31일 오후 3시 개통! 중부고속도로 모든...
장기미집행 도시공원 조기 완공! 쾌적한 도시환경 조성에 박차
- 모든 사업 완료되면 약 340만㎡의 공원 추가 확보
- 민간자본 활용, 보상비·공사비 등 4천395억원 재정 절감
민선 8기 청주시는 도심 내 공원을 보전하면서 시민들에게 쾌적한...
청주시, 시내버스 환승 거점에 스마트 버스 승강장 구축 완료
청주시, 시내버스 환승 거점에 스마트 버스 승강장 구축 완료
- 도청, 고속버스터미널, 문화제조창.임시2청사 등 3개 승강장에 설치
- 와이파이, 온열의자, 공기청정 시스템 등 편의시설 갖춰
청주시는 시내버스...
청주페이 인센티브 연말까지 10% 유지
청주페이 인센티브 연말까지 10% 유지
- 연말까지 고(高)인센티브 유지, 소상공인 지원 목적 -
청주시는 연말까지 청주페이 인센티브를 10%로 유지한다고 밝혔다.
고금리 등으로 인해 위축된 소비심리 회복과 소상공인의...
청주시, 행정안전부 적극행정을 통한 규제개선‘신규사례’선정
- 개인정보 관련 규제개선으로 시민안전보험 안내 체계 구축 -
청주시는 행정안전부가 주관한 ‘2025년 2분기 지자체 적극행정 규제개선’ 평가에서 주민 편익 증진 분야 신규사례로 선정됐다고 9일...
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
청주시, 브로콜리순과 콜리플라워 외엽 이용한 음식물 제조법 특허 등록
- 활용되지 못하던 부산물 이용 소비자의 기호에 맞는 음식물 개발
- 브로콜리순 건나물밥, 콜리플라워 외엽 장아찌 제조...
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
- 3월 18일부터 4월 5일까지 접수, 소상공인 시설개선비 최대 200만원 지원 -
청주시는 ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’을 추진한다고 13일 밝혔다.
내수경기...
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
- 7~8월 청주페이 인센티브 10%, 한도금액 50만원으로 상향 -
청주시는 지역자본의 역외유출이 심화되는 하계 휴가시기 청주페이 인센티브의 파격적인 상향을 통해 소상공인의 경영안정화를...
청주시, 방서수변공원에 물길쉼터 조성 박차
청주시, 방서수변공원에 물길쉼터 조성 박차
- 바닥분수 61㎡, 발 담금 시설 78.6m 조성, 도심 피서 시설 역할 기대 -
청주시는 환경부 공모사업인 ‘2024년 기후변화 취약계층·지역 지원사업’의...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...