제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
- 오는 7월 1일 오후 7시부터, 청주예술의전당 대공연장에서 열려
- 더좋은 청주 행복한 시민! 시민대상 시상, 축하공연 풍성
통합 청주시 출범...
장기미집행 도시공원 조기 완공! 쾌적한 도시환경 조성에 박차
- 모든 사업 완료되면 약 340만㎡의 공원 추가 확보
- 민간자본 활용, 보상비·공사비 등 4천395억원 재정 절감
민선 8기 청주시는 도심 내 공원을 보전하면서 시민들에게 쾌적한...
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
반환점 돈 청주공예비엔날레, 이유 있는 인기! 남은 20일을 놓치지 마세요
- 행사 중반 넘어선 비엔날레, 12만여 명 동원하며 지칠 줄 모르는 흥행기세 입증
- 남은 20일...
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
청주시 1,000억원 관광민간자본 유치 협약 체결
- 캠핑 성지로의 도약, 슬로 힐(Slow Hill) 코베아 캠핑랜드 조성 투자협약
- 조성과 운영, 시민 할인 검토, 행정적 지원 등...
청주시, 대한민국 동물복지대상 ‘우수상’ 선정
- 동물 서식환경 개선, 멸종위기종 보전에 기여… 시상식은 내달 5일 -
청주시 랜드관리사업소는 국회 동물복지포럼이 주관하는 ‘2024 대한민국 동물복지대상’에서 우수상 수상 기관으로 선정됐다고 21일 밝혔다.
랜드관리사업소는...
“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유
"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요."
운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...
청주시, 무심천 어린이전용 물놀이장 8월1일부터 시범운영
- 청남교 옆 가족 꿀잼공간… 3세부터 초등학생까지 현장 선착순 이용가능 -
청주시는 무심천 청남교 인근에 조성한 어린이 전용 물놀이장을 8월 1일부터 24일까지 시범운영한다고 28일 밝혔다.
서원구...
2023 청원생명축제 입장(예매)권 14일부터 판매 시작
2023 청원생명축제 입장(예매)권 14일부터 판매 시작
- 청주시 읍면동행정복지센터 및 충북도내 농협 등에서 구입 가능 -
명실상부한 전국 최대 농ㆍ축산물 축제인 2023 청원생명축제 입장권 예매가 오는...
5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기!
5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기!
- 어린이날 행사 총집합, 팝업놀이터, 주말이벤트‘공원에서 놀자’개최
- 도시농업페스티벌, 가드닝페스티벌, 호수음악회, 단오 행사 등 다양하게 펼쳐진다
가정의 달...
청주시, 중부고속도로 청주강서 하이패스IC 개통
청주시, 중부고속도로 청주강서 하이패스IC 개통
- 31일 오전 11시 개통식 열어.. 이범석 청주시장 등 120여 명 참석해 개통 축하
- 31일 오후 3시 개통! 중부고속도로 모든...
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“허리가 아파서 운동을 시작했어요”
한 회원이 필라테스를 선택한 이유
“허리가 아프면 운동하세요.”
허리 통증으로 병원을 찾았을 때 한 번쯤 들어본 말입니다.
하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 고민이 생깁니다.
“그럼 어떤...
한쪽으로만 씹는 습관, 얼굴만의 문제가 아닐 수 있습니다.
평소 음식을 먹을 때 어느 쪽으로 씹는지 의식해본 적 있으신가요?
우리는 하루에도 여러 번 음식을 씹지만, 정작 어느 쪽 턱을 더 많이 사용하는지는 잘 인지하지...
신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
한쪽만 닳는 신발, 그냥 오래 신어서 그런 걸까요?
혹시 지금 신고 있는 신발을 한번 뒤집어보신 적 있으신가요?
매일 신고 다니는 신발이지만 정작 밑창을 자세히 보는 사람은...
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
한쪽으로만 씹던 회원이 필라테스를 시작한 이유
“사진을 찍으면 유독 한쪽 얼굴이 더 커 보여요.”
“어깨 높이도 서로 다른 것 같고요.”
“그런데 이게 제가 한쪽으로만 씹는 습관 때문일...
[물 안 마시면 살 찝니다?]
운동해도 몸이 무겁다면 ‘수분’부터 확인하세요
“하루에 물을 얼마나 드세요?”
이 질문에 선뜻 대답하기 어려운 분들이 많습니다.
아침에는 커피 한 잔, 점심에도 커피 한 잔, 오후에는 음료를 마시고...
허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
“허리가 아파서 병원에 갔더니 운동하라고 하더라고요.”
허리 통증으로 병원을 찾았다가 이런 이야기를 들어본 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다.
그런데 막상 운동을 시작하려고 하면 또 다른 걱정이...