청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
청주시립미술관, 2023년 하반기에도 전시 이어가
- 청주시립미술관부터 대청호미술관, 청주미술창작스튜디오까지 다양한 전시 선보여 -
청주시는 시민들에게 다양한 문화 향유 기회를 제공하기 위해 하반기에도 고품격 전시를 이어간다고 밝혔다.
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“허리 통증? 필라테스로 3개월 만에 끝났습니다.”
보니따필라테스 용암점 맨즈 필라테스 리얼 후기**
요즘 남자들 사이에서도 필라테스가 점점 더 뜨거운 관심을 받고 있다. 예전에는 “필라테스는 여성들이 라인 관리나 다이어트를 위해 하는 운동”이라는...
청주페이, 생활종합 앱으로 대전환
청주페이, 생활종합 앱으로 대전환
- 시민 편익에 중점을 둔 서비스 고도화 사업 박차 -
청주시는 올 한해 청주페이의 활용도를 높이기 위한 새로운 변화를 기획하고 있다고 13일...
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
청주시, ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’ 시행
- 3월 18일부터 4월 5일까지 접수, 소상공인 시설개선비 최대 200만원 지원 -
청주시는 ‘2024년 소상공인 시설개선 지원사업’을 추진한다고 13일 밝혔다.
내수경기...
“아직 젊은 줄 알았는데, 몸은 이미 신호를 보내고 있었다”
보니따필라테스 용암점, 30대 직장인의 ‘컨디션 회복’ 해답으로 주목
– 실제 회원 인터뷰
야근과 반복되는 일상 속에서“아직은 괜찮다”고 생각하는 30대 직장인들.
하지만 통증이 없다고 해서 몸이 건강한 상태라고...
청주시, 2025년 전세보증금반환보증 보증료 지원 시행
- 무주택 임차인에 최대 30만원… 연중 방문 또는 정부24로 신청 -
청주시는 전세보증금반환보증에 가입한 무주택 임차인을 대상으로 보증료를 지원하는 ‘전세보증금반환보증 보증료 지원사업’을 올해에도 계속 추진한다고...
청주시 “하천을 더 안전하게! 시민을 더 행복하게!”
- 하천정비사업에 올해 2,259억원 투입… 진입차단시설도 212개소로 확대 -
청주시는 기상이변으로 인한 빈번한 국지성 집중호우에 적극 대응하기 위해, 하천종합정비사업 및 시설물 구축‧관리 등을 통해 시민의...
“걸을 때마다 느껴지던 불편함, 필라테스로 다시 맞춰졌어요”
체형 비대칭으로 고민하던 회원의 리얼 교정 인터뷰**
사진만 찍으면 몸이 한쪽으로 기울어 보이고, 가방을 들면 항상 같은 쪽 어깨가 내려가던 습관.
걸을수록 한쪽 신발만 유독 빨리...
이제 쇼핑은 ‘청주페이 플러스 샵’에서!
이제 쇼핑은 ‘청주페이 플러스 샵’에서!
- 3월 20일 오전 10시부터, 청주페이 앱에서 소상공인 상품 구입 가능해져
- 할인쿠폰팩, 100원 딜, 구매왕 등 오픈 기념 이벤트 풍성
‘청주페이’...
청주시 양서류생태문화관, 2025 프로그램 참여자 모집
- 어린이부터 성인까지 참여 가능… 18일부터 시 통합예약시스템서 접수 -
청주시는 양서류생태문화관에서 습지 생태탐사 활동, 일상 속 탄소제로 활동 등 상반기 프로그램 참여자를 오는 18일부터...
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“아직 젊은 줄 알았는데, 몸은 이미 신호를 보내고 있었다”
보니따필라테스 용암점, 30대 직장인의 ‘컨디션 회복’ 해답으로 주목
– 실제 회원 인터뷰
야근과 반복되는 일상 속에서“아직은 괜찮다”고 생각하는 30대 직장인들.
하지만 통증이 없다고 해서 몸이 건강한 상태라고...
“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...