청주시, 치매관리 주치의 시범사업 확대 시행
- 치매와 일반건강 관리 한 번에… 올해 참여 의료기관 9개소로 늘어 -
청주시는 보건복지부 주관 치매관리 주치의 시범사업을 올해 확대해 추진한다고 30일 밝혔다.
치매관리 주치의 사업은...
청주시, 옥화자연휴양림 트리하우스 ‘빛담’ 준공
- 3월부터 이용 가능… 지역주민우선예약은 이달 27일 시작 -
청주시는 상당구 미원면 옥화자연휴양림 내 트리하우스 ‘빛담’ 2개실을 완공했다고 22일 밝혔다.
트리하우스는 ‘옥화, 너를 담다’라는 주제로 자연과...
가족과 함께하는 설 연휴, 청주의 문화공간에서 즐겨보세요
- 미술관 전시, 국악단 공연, 꿀잼 눈썰매장까지 즐길 거리 가득 -
청주시는 민족 대명절 설날을 맞아 시민들이 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 다양한...
약보다 강하다? 필라테스로 면역력 끌어올린 놀라운 변화
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘면역력 강화’는 가장 주목받는 키워드로 떠오르고 있다. 하지만 건강식품, 영양제, 유산균 등을 챙겨 먹어도 감기와 피로에서 벗어나지 못하는 사람들이...
청주시 “12월에 벼, 감자 정부보급종 신청하세요”
- 내년에 심을 식량작물 12월 말까지 신청… 1월부터 공급 -
청주시농업기술센터는 국립종자원에서 생산한 벼·감자 정부 보급종을 공급하기 위해 12월 말까지 신청을 받는다고 1일 밝혔다.
벼 보급종은...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
청주시 보건소, 시민과 더 가깝게! 다양한 보건사업 추진
청주시 보건소, 시민과 더 가깝게! 다양한 보건사업 추진
- 청주시 보건소 2024년도 각종 신규 보건사업 눈길 -
청주시 보건소는 시민과 더 가까이! 시민이 찾고 싶은! 보건소로...
청주시 육거리시장, 6월 금‧토요일은 야시장으로 들썩인다!
- 밤에도 꿀잼가득 전통시장… 13‧14, 20‧21, 27‧28일 오후 7~11시 운영 -
청주시 육거리시장의 6월 금요일과 토요일 밤이 화려한 야시장으로 변신한다.
시와 청주시활성화재단, 육거리야시장사업단은 야간형 꿀잼행사 ‘육거리야시장...
올 한해 청주페이 운영 잘했다!
올 한해 청주페이 운영 잘했다!
- 2023년 지역사랑상품권 성과평가 행정안전부장관상 수상, 재정인센티브 1억원 확보 -
청주시는 행정안전부가 주관한 2023년 지역사랑상품권 성과평가에서 우수기관으로 선정됐다고 20일 밝혔다.
이에 따라...
청주시, 지방세 징수 강화로 재정 건전성 확보 나선다
- 2025년 지방세 징수 목표 7,822억원으로 설정… 올해 보다 17.7% 높여 -
청주시는 2025년 지방세(시세) 징수 목표를 7,822억원으로 설정했다고 6일 밝혔다.
2024년 당초 징수 목표액 6,648억원...
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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인
"운동할 시간이 없어요."
바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...
“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유
"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요."
운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...
“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...
하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...
왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.
같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다.
피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...
“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!
"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?"
필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...
“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조
최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...