㈜은성엔지니어링, 2025 청원생명축제 입장권 2천매 기탁
- 지역 소외이웃 위해 1천만원 상당 온정 -
청주시에 위치한 수배 전반 전문기업인 ㈜은성엔지니어링은 30일 청주시청을 방문해 어려운 이웃에게 나눠달라며 2025 청원생명축제 입장권 2천매(1천만원 상당)를...
청주시 산림치유 명소 탄생! ‘옥화 치유의 숲’ 개장
- 50.2ha 숲에 명상공간, 체험장 등 조성… “온전한 쉼과 치유의 공간” -
청주시는 상당구 미원면 옥화자연휴양림 옆에 ‘옥화 치유의 숲’ 조성을 완료하고 29일 준공식을 개최했다.
치유의...
청주시, 치매관리 주치의 시범사업 확대 시행
- 치매와 일반건강 관리 한 번에… 올해 참여 의료기관 9개소로 늘어 -
청주시는 보건복지부 주관 치매관리 주치의 시범사업을 올해 확대해 추진한다고 30일 밝혔다.
치매관리 주치의 사업은...
청주시, 7월 호우 주택파손 세대에 재난지원금 조기 지급
- 특별재난지역 이재민에 의료급여 지원, 민원수수료 면제 등 속속 추진 -
청주시는 지난 7월 집중호우로 주택파손 피해를 입은 세대에 재난지원금을 선지급하고, 특별재난지역 주민들의 경제적 부담을...
약보다 강하다? 필라테스로 면역력 끌어올린 놀라운 변화
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘면역력 강화’는 가장 주목받는 키워드로 떠오르고 있다. 하지만 건강식품, 영양제, 유산균 등을 챙겨 먹어도 감기와 피로에서 벗어나지 못하는 사람들이...
청주시, ‘2025 사회조사’ 가구 방문조사 9일부터 추진
- 23일까지 1천536가구 대상 면접… 노동, 문화, 주거 등 8개 분야 관련 -
청주시는 오는 9일부터 23일까지 15일간 지역 내 1천536개 표본가구를 대상으로 ‘2025년 청주시...
청주시, 농산물종합가공센터 우수사례 경진대회 대상 수상
청주시, 농산물종합가공센터 우수사례 경진대회 대상 수상- 농촌진흥청 주관, 농산물 가공산업 활성화와 농가소득 향상에 기여한 우수사례 발굴- 농산물종합가공센터 설치된 전국 110개 농업기술센터 중 전국 1위
청주시농업기술센터는...
살 빠지는 호르몬 스위치, 필라테스로 켜졌다
“나는 물만 마셔도 살이 찌는 체질이에요.”
보니따필라테스 용암점을 찾는 많은 회원들이 처음엔 이렇게 말한다.
하지만 전문가들은 “문제는 물이 아니라 호르몬 밸런스의 불균형”이라고 말한다.
▶ 호르몬이 좌우하는 다이어트의...
시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충
시민을 위한 안전한 자전거 타기 인프라 정비 및 확충
- 자전거ㆍ보행자 겸용도로 및 안내표지판 정비, 신규 자전거도로 조성 -
청주시는 통행이 불편하고 안전사고가 예상되는 자전거도로에 대한...
청주시, 도내 최초 천연기념물 황새 야생 방사
청주시, 도내 최초 천연기념물 황새 야생 방사- 2023년 단계적 방사장 번식‧방사 성공사례 전국 유일 -청주시는 20일 오전 10시에 상당구 문의면 괴곡리 ‘황새 단계적 방사장’에서...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...