청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공
청주시, 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업 준공- 기후대응과 탄소중립 실현을 위한 도시숲 조성에 행정력 집중 -
청주시는 2023년도 미세먼지 차단 숲 조성사업을 완료했다고 14일 밝혔다.
미세먼지...
[문체부 ‘MZ드리머스’, 장관과의 정책동행 시리즈 첫회 : 웹툰·웹소설] 미래 청년세대와 현장에서 머리를 맞대다
박보균 문화체육관광부(이하 문체부) 장관은 4월 18일(화), 문체부 MZ드리머스(2030자문단)와 함께 ‘장관과의 정책동행’ 첫 번째 현장으로 웹툰·웹소설 전문 콘텐츠제작사인 ㈜작가컴퍼니를 찾아 창작자들의 의견을 청취했다.
박 장관은 웹소설...
청주시, 건설기계 엔진교체 지원사업 실시
청주시, 건설기계 엔진교체 지원사업 실시
- 노후 건설기계로 인한 대기 오염 물질 저감 위해 엔진교체 지원
- 오는 6월 30일까지, 시 기후대기과 방문, 우편 또는 인터넷...
청주시, 4년 연속 청년도전 지원사업 ‘다잡(job)고!’ 시동
- 진로탐색 사업 등에 국비 10억원 확보… 프로그램 이수시 최대 350만원 지원 -
청주시는 고용노동부 공모사업인 ‘청년도전 지원사업’에 선정돼 총사업비 11억7천700만원(국비 10억3천300만, 시비 1억4천400만원)을 확보하고...
청주시, 지북교차로~고은사거리 교통체계 개선 추진
- 스마트교차로 시스템, 전광판 등 설치… “상습 정체 해소” -
청주시는 민선8기 공약사업인 스마트 도로교통시스템 구축 사업의 일환으로 국도25호선(지북교차로∼고은사거리) 교통체계 개선 사업을 추진한다고 14일 밝혔다.
상당구...
제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
제8회 청주시 시민의 날 기념행사 개최
- 오는 7월 1일 오후 7시부터, 청주예술의전당 대공연장에서 열려
- 더좋은 청주 행복한 시민! 시민대상 시상, 축하공연 풍성
통합 청주시 출범...
계단만 올라가도 찌릿하던 무릎, 필라테스로 회복하다
계단을 오르거나 장시간 앉아 있을 때 무릎 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 과거에는 단순한 노화나 과사용으로만 여겼던 무릎 통증이, 최근에는 잘못된 자세와 근육 불균형에서...
“‘더 좋은 청주, 행복한 시민’을 위해 계속, 더 힘차게 정진할 것”
“‘더 좋은 청주, 행복한 시민’을 위해 계속, 더 힘차게 정진할 것”
- 이범석 청주시장, 2024년 예산안 제출에 즈음한 시정연설-“어려운 대내외 여건, 시민의 삶에는 지장이 없도록...
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
하계 휴가철, 청주페이가 쏜다
- 7~8월 청주페이 인센티브 10%, 한도금액 50만원으로 상향 -
청주시는 지역자본의 역외유출이 심화되는 하계 휴가시기 청주페이 인센티브의 파격적인 상향을 통해 소상공인의 경영안정화를...
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최G
청주시, 사회적경제 가치다다 서포터즈 1기 발대식 개최- 청년 20명 위촉, 사회적경제 SNS 홍보 활동 기대 -청주시는 11일 사회적경제 가치다다 서포터즈 발대식을 소셜캠퍼스 온 충북...
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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인
"운동할 시간이 없어요."
바쁜 현대인들이 가장 많이 하는 말 중 하나다. 출근 준비와 업무, 퇴근 후 이어지는 일상까지 하루를 보내다 보면 운동할 시간을 내기란 쉽지...
“운동은 매일 했는데 살은 그대로였어요”… 보니따필라테스 용암점 회원이 말하는 몸이 달라진 이유
"운동을 열심히 하는데도 몸이 왜 안 변하는지 정말 답답했어요."
운동을 시작하는 많은 사람들이 한 번쯤 해보는 고민이다. 헬스장을 등록하고, 유산소 운동도 하고, 식단까지 신경 쓰지만...
“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...
하루 대부분을 의자에 앉아 생활하는 현대인들에게 허리 통증이나 무릎 부담, 골반 불균형은 더 이상 낯선 이야기가 아니다. 운동을 꾸준히 하고 있음에도 허벅지만 쉽게 피로해지거나...
왜 어떤 사람은 같은 나이인데 더 젊어 보일까요? 답은 피부보다 ‘몸의 정렬’에 있습니다.
같은 나이인데도 유난히 어려 보이는 사람이 있습니다.
피부가 특별히 좋은 것도 아니고, 체형이 마른 것도 아닌데 왠지 더 건강하고 활기찬 인상을 주는 사람. 반대로 실제...
“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!
"운동 후에는 아무것도 먹지 않는 게 살이 빠지는 거 아닌가요?"
필라테스를 처음 시작하는 회원님들이 가장 많이 하는 질문 중 하나입니다. 운동은 열심히 했는데 식사를 어떻게...
“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조
최근 건강을 위해 헬스, 홈트레이닝, 러닝 등 다양한 운동을 꾸준히 실천하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 운동을 지속할수록 허리 통증이나 어깨 결림, 만성 피로를 호소하는...