‘생활체육 활성화’, 건강한 청주 앞장서다
‘생활체육 활성화’, 건강한 청주 앞장서다
- 스포츠강좌이용권 및 생활체육교실 확대... 다양한 체육활동 참여 기회 제공
- 맞춤형 체력인증센터 운영으로 시민 체력 증진... 스포츠클럽 지원조례 제정
청주시는 일상에서...
청주시, 호주로 청원생명쌀 첫 수출
- 15톤, 2만1천달러 규모… 새 판로 확보로 소비 증대 기대 -
청주시와 청원생명농협쌀공동사업법인은 지역 대표 농산물 브랜드인 청원생명쌀을 호주로 수출했다고 15일 밝혔다.
수출량은 총 15톤, 약...
청주시 보건소, 찾아가는 보건복지 통합서비스 실시
청주시 보건소, 찾아가는 보건복지 통합서비스 실시
- 의료와 여가를 한번에, 8개 기관의 참여로 읍면 취약지역 혜택 강화 -
청주시 보건소는 3월부터 12월까지 찾아가는 보건복지 통합서비스 ‘의료와...
청주시, 장애인복지종합지원센터 신설 검토
- 장애인복지타운 조성 기본계획 수립연구 최종보고회 -
청주시는 17일 오후 청주시장애인종합복지관 참사랑홀에서 장애인복지타운 조성 기본계획 수립 연구용역 최종보고회를 개최했다.
보고회에는 이범석 청주시장을 비롯한 장애인복지 관련 부서...
청주시 ‘옥화 치유의 숲’ 6월말 준공… 하반기 운영
- 50.2ha 산림 활용한 복합휴양 공간… 삶의 질 개선하는 치유거점 목표 -
청주시가 상당구 미원면에 조성 중인 ‘옥화 치유의 숲’이 6월 말 시설 준공을 앞두고...
청주시 “12월에 벼, 감자 정부보급종 신청하세요”
- 내년에 심을 식량작물 12월 말까지 신청… 1월부터 공급 -
청주시농업기술센터는 국립종자원에서 생산한 벼·감자 정부 보급종을 공급하기 위해 12월 말까지 신청을 받는다고 1일 밝혔다.
벼 보급종은...
청주시, 소상공인 맞춤형 AI 교육 지원 협약 체결
- 시청자미디어재단, 청주소상공인연합회와 비즈니스 경쟁력 강화 도모 -
청주시는 지역 소상공인의 디지털 역량과 비즈니스 경쟁력을 강화하기 위해 17일 소상공인 맞춤형 인공지능(AI) 교육 지원을 위한 업무협약(MOU)을...
청주시, 지북교차로~고은사거리 교통체계 개선 추진
- 스마트교차로 시스템, 전광판 등 설치… “상습 정체 해소” -
청주시는 민선8기 공약사업인 스마트 도로교통시스템 구축 사업의 일환으로 국도25호선(지북교차로∼고은사거리) 교통체계 개선 사업을 추진한다고 14일 밝혔다.
상당구...
청주시, 대한민국 동물복지대상 ‘우수상’ 선정
- 동물 서식환경 개선, 멸종위기종 보전에 기여… 시상식은 내달 5일 -
청주시 랜드관리사업소는 국회 동물복지포럼이 주관하는 ‘2024 대한민국 동물복지대상’에서 우수상 수상 기관으로 선정됐다고 21일 밝혔다.
랜드관리사업소는...
가족과 함께하는 설 연휴, 청주의 문화공간에서 즐겨보세요
- 미술관 전시, 국악단 공연, 꿀잼 눈썰매장까지 즐길 거리 가득 -
청주시는 민족 대명절 설날을 맞아 시민들이 가족과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 다양한...
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“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다
– 센터 회원의 인터뷰
운동을 통해 체형이나 체력이 아닌 ‘말투’가 달라졌다는 이야기는 다소 낯설다. 하지만 최근 보니따필라테스 용암점을 찾는 회원들 사이에서는 몸의 변화뿐 아니라 일상의...
거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’
운동을 하러 갔는데 거울 앞에 서는 순간 오히려 작아지는 느낌.
● 자세가 더 굽어 보이고
● 어깨가 말려 보이고
● 자꾸 다른 사람과 비교하게 되는 순간
그래서 거울을...
“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목
특별히 아픈 곳은 없지만,
움직일 때마다 괜히 한 번 더 망설이게 되는 순간들.
“이렇게 움직여도 괜찮을까?”“괜히 무리하는 건 아닐까?”
이처럼 몸에 대한 막연한 불안은 통증보다 더 오래...
발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면
통증은 사라졌는데 걷거나 계단을 내려갈 때 은근히 신경 쓰이는 발목.
한쪽 발에 자꾸 체중이 쏠리는 느낌
바닥이 불안하면 괜히 긴장되는 순간
오래 걸으면 묘하게 뻐근한 발목
“다...
“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목
바쁜 일상 속에서 “오늘 뭐 했지?”라는 질문을 반복하는 사람들이 늘고 있다.아침부터 저녁까지 쉼 없이 움직였지만, 정작 기억에 남는 순간은 많지 않은 하루. 이러한 ‘시간...
눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...