집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차
집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차.
- 단기 침수예방사업 11건, 올해 우기 전 조기 준공에 총력을 기울여
- 장기 침수예방사업 9건, 지속적인 대책 마련과...
[문체부 ‘MZ드리머스’, 장관과의 정책동행 시리즈 첫회 : 웹툰·웹소설] 미래 청년세대와 현장에서 머리를 맞대다
박보균 문화체육관광부(이하 문체부) 장관은 4월 18일(화), 문체부 MZ드리머스(2030자문단)와 함께 ‘장관과의 정책동행’ 첫 번째 현장으로 웹툰·웹소설 전문 콘텐츠제작사인 ㈜작가컴퍼니를 찾아 창작자들의 의견을 청취했다.
박 장관은 웹소설...
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
형형색색 튤립 ! 힐링 명소는 여기
- 무심천, 문암생태공원 튤립 22만 송이 이번 주 절정
- 13일, ‘튤립 감성 충만 이벤트’ 주제로 문암생태공원에서 주말이벤트 열려
무심천과 문암생태공원...
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO!
도심 속 시원하고 재미있는 꿀잼 물놀이장으로 GO~GO
- 새로 조성한 장전근린공원 등 청주시 도심 곳곳 물놀이장 6개소 운영
- 지난해 큰 호응을 얻은 청석굴 수상레저 프로그램...
청주 대현지하상가 청년특화지역으로 변신 시동
청주 대현지하상가 청년특화지역으로 변신 시동
- 27일 설계용역 착수보고회 개최, 청년 창업과 문화의 거점 공간 조성 -
청주시는 27일 임시청사 소회의실에서 ‘대현지하상가 청년특화지역 조성 설계용역 착수보고회’를...
청주시, 21일 나무나누기 행사… 1만5천본 선착순 배부
- 오전 10시 무심천 체육공원 롤러스케이트장서 개최 -
청주시는 제80회 식목일을 기념하고 나무 가꾸기 문화를 확산시키기 위해 오는 21일 오전 10시부터 무심천 체육공원(롤러스케이트장)에서 ‘나무 나누어주기...
청주시, 저탄소 그린산업단지 조성사업 본격화
청주시, 저탄소 그린산업단지 조성사업 본격화- 총사업비 74억원 투입, 기본 및 실시설계 거쳐 2024년 3월 착공 예정 -
청주시는 ‘청주산단 저탄소 그린산업단지 조성사업’을 본격 추진한다고 1일...
청주시, ‘지방세‧세외수입 납기 임박’ 카톡 알림서비스 시행
- 납기 3일 전 미납자, 체납자에 카톡으로 금액 및 가상계좌 등 안내 -
청주시는 지방세와 세외수입 납부 기한이 임박했거나 체납한 시민에게, 모바일로 미납 또는 체납...
제8회 청주시 생활개선 한마음대회 개최
제8회 청주시 생활개선 한마음대회 개최
- 생활개선회 발전에 공적이 큰 31명 시상 및 안전농업 실천 다짐 -
한국생활개선청주시연합회(회장 이근경)는 30일 청주시농업기술센터 청심관에서 ‘제8회 청주시 생활개선 한마음대회’를...
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
푸른 5월~ 율봉공원에서 즐기는 신나는 물놀이
- 제2회 주말이벤트‘공원에서 놀자’와 함께해요 -
청주시는 27일 토요일 오전 11시부터 오후 3시까지 5월 가족사랑의 달을 맞이해 청원구 율봉근린공원에서 제2회...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...