청주시, 5명이상 다자녀가정에 연 최대 500만원 지원
- 2월부터 18세 이하 아동 1인당 100만원씩 지급 -
청주시는 자녀를 기르는 데 경제적 부담이 큰 5자녀 이상 가정을 대상으로 해마다 최대 500만원을 지원하는 ‘초(超)다자녀가정...
청주시, 오창 미래지공원에 ‘상상 가득한 놀이공간’ 조성
- 킥보드 트랙, 모래놀이터 등 설치… 오토캠핑장 연계 가족형 공간으로 -
청주시는 청원구 오창읍 용두리 170 일원에 위치한 미래지농촌테마공원에 어린이와 가족들을 위한 놀이공간 조성 공사를...
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다
- 7월 7일까지, 국내 거주 외국인 50명 선발 ... D-50에 맞춰 발대식
- 여러 언어로 청주 문화예술과 비엔날레 매력 전...
집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차
집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차.
- 단기 침수예방사업 11건, 올해 우기 전 조기 준공에 총력을 기울여
- 장기 침수예방사업 9건, 지속적인 대책 마련과...
청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공
청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공
- 쾌적한 공원 환경과 생물종이 이입될 수 있는 생태네트워크 환경조성 겸해 -
청주시는 지난 1985년 공원 결정 후 장기미집행 됐던 사천근린공원(청원구...
청주시, 2025 한국문화가치대상 최우수상 수상
- 특색있는 문화정책으로 시민에 문화 향유 기회 제공 평가 -
청주시는 문화체육관광부 허가 사단법인 한국문화가치연구협회가 주관한 ‘2025년 한국문화가치대상’에서 최우수상을 수상했다고 16일 밝혔다.
올해 6회째를 맞는 한국문화가치대상은...
5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기!
5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기!
- 어린이날 행사 총집합, 팝업놀이터, 주말이벤트‘공원에서 놀자’개최
- 도시농업페스티벌, 가드닝페스티벌, 호수음악회, 단오 행사 등 다양하게 펼쳐진다
가정의 달...
제22대 국회의원선거 선거사무보조원(청주상당구선관위) 모집
1. 채용인원 : 3명
2. 채용기간 : 2024. 1. 22(월). ∼ 4. 19.(금)
※ 기간, 인원은 예산 및 선거 정황 등에 따라 변경 가능
3. 채용분야 :...
청주시 독감 무료접종… 어린이‧임신부‧65세 이상 순차 시행
- 22일부터 어린이, 고령층은 10월 중순 이후… 보건소, 지정기관서 접종 -
청주시는 오는 22일부터 2025-2026절기 인플루엔자(독감) 무료 예방접종을 시작한다. 올해도 코로나19 백신 접종과 동시에 시행돼...
청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보
청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보- 지역현안분야 49억, 재난안전분야 19억 상반기 58억 대비 17%상승 -
청주시는 2023년 하반기 행정안전부 특별교부세를 68억원을 확보했다고 7일 밝혔다.
이로써 청주시는...
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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다
눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...
“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”
육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기
Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요.
A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...
“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다
겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...
추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유
보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심
날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...
“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”
보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가
운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...
남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?
보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유**
최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다.
체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...