월요일, 2월 16, 2026

청주시, 5명이상 다자녀가정에 연 최대 500만원 지원

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- 2월부터 18세 이하 아동 1인당 100만원씩 지급 - 청주시는 자녀를 기르는 데 경제적 부담이 큰 5자녀 이상 가정을 대상으로 해마다 최대 500만원을 지원하는 ‘초(超)다자녀가정...

청주시, 오창 미래지공원에 ‘상상 가득한 놀이공간’ 조성

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- 킥보드 트랙, 모래놀이터 등 설치… 오토캠핑장 연계 가족형 공간으로 - 청주시는 청원구 오창읍 용두리 170 일원에 위치한 미래지농촌테마공원에 어린이와 가족들을 위한 놀이공간 조성 공사를...

청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다

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청주공예비엔날레, 사상 첫 외국인 홍보대사 모집한다 - 7월 7일까지, 국내 거주 외국인 50명 선발 ... D-50에 맞춰 발대식 - 여러 언어로 청주 문화예술과 비엔날레 매력 전...

집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차

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집중호우 대비 침수예방사업 올해 우기 전 준공 박차. - 단기 침수예방사업 11건, 올해 우기 전 조기 준공에 총력을 기울여 - 장기 침수예방사업 9건, 지속적인 대책 마련과...

청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공

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청주시, 장기미집행 사천근린공원 조성사업 착공 - 쾌적한 공원 환경과 생물종이 이입될 수 있는 생태네트워크 환경조성 겸해 - 청주시는 지난 1985년 공원 결정 후 장기미집행 됐던 사천근린공원(청원구...

청주시, 2025 한국문화가치대상 최우수상 수상

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- 특색있는 문화정책으로 시민에 문화 향유 기회 제공 평가 - 청주시는 문화체육관광부 허가 사단법인 한국문화가치연구협회가 주관한 ‘2025년 한국문화가치대상’에서 최우수상을 수상했다고 16일 밝혔다. 올해 6회째를 맞는 한국문화가치대상은...

5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기!

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5월 가정의 달, 청주에서 가족과 함께 좋은 추억 만들기! - 어린이날 행사 총집합, 팝업놀이터, 주말이벤트‘공원에서 놀자’개최 - 도시농업페스티벌, 가드닝페스티벌, 호수음악회, 단오 행사 등 다양하게 펼쳐진다 가정의 달...

제22대 국회의원선거 선거사무보조원(청주상당구선관위) 모집

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1. 채용인원 : 3명 2. 채용기간 : 2024. 1. 22(월). ∼ 4. 19.(금) ※ 기간, 인원은 예산 및 선거 정황 등에 따라 변경 가능 3. 채용분야 :...

청주시 독감 무료접종… 어린이‧임신부‧65세 이상 순차 시행

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- 22일부터 어린이, 고령층은 10월 중순 이후… 보건소, 지정기관서 접종 - 청주시는 오는 22일부터 2025-2026절기 인플루엔자(독감) 무료 예방접종을 시작한다. 올해도 코로나19 백신 접종과 동시에 시행돼...

청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보

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청주시, 하반기 행안부 특별교부세 68억원 확보- 지역현안분야 49억, 재난안전분야 19억 상반기 58억 대비 17%상승 - 청주시는 2023년 하반기 행정안전부 특별교부세를 68억원을 확보했다고 7일 밝혔다. 이로써 청주시는...

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눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다

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눈길에 한 번 미끄러졌을 뿐인데허리가 삐끗하고, 골반이 어색하고, 걸음걸이가 달라진 느낌.“시간 지나면 괜찮아지겠지” 하고 넘겼다가그 불편함이 만성 통증으로 이어지는 경우, 생각보다 많습니다.보니따필라테스 용암점은 눈길...

“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”

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육아로 망가진 몸, 필라테스로 회복한 한 엄마의 이야기 Q. 출산 이후, 몸 상태가 많이 힘드셨다고 들었어요. A.“솔직히 말하면 출산 이후 제 몸은 제 몸이 아니었어요.아침부터 밤까지...

“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다

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겨울만 되면 몸이 무거워지고 체중이 늘어나는 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 낮은 기온으로 인해 활동량은 줄고, 체온 유지를 위해 식욕은 증가하면서 자연스럽게 체중...

추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유

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보니따필라테스 용암점이 말하는 겨울철 몸 관리의 핵심 날씨가 추워지기 시작하면 특별히 무리한 활동을 하지 않았음에도 허리와 목, 어깨가 먼저 뻣뻣해지는 경우가 많다. 아직 한겨울도 아닌데...

“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”

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보니따필라테스 용암점 개인레슨, ‘운동을 다시 배우는 시간’이라는 평가 운동을 꾸준히 해왔음에도 불구하고 몸의 변화가 느껴지지 않는다는 고민은 많은 이들이 공감하는 문제다. 헬스장, 단체 수업, 홈트레이닝까지...

남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?

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보니따필라테스 용암점 ‘맨즈 필라테스’가 주목받는 이유** 최근 필라테스는 더 이상 여성만의 운동이 아니다. 체형 교정, 통증 개선, 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 필라테스를 선택하는 남성들이 꾸준히 늘고...