보니따 라이프

토요일, 4월 4, 2026

기타

“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다

박설아 기자 - 2026년 3월 20일

기타

거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’

기타

“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목

기타

발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면

기타

“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목

최신 기사

“운동했더니 말투가 달라졌어요” 보니따필라테스 용암점, 몸의 리듬이 일상을 바꾼다

기타 박설아 기자 - 2026년 3월 20일 0

거울이 불편했던 당신에게 이제는 ‘피하지 않아도 되는 운동’

기타 박설아 기자 - 2026년 3월 13일 0

“몸을 쓰는 게 두려웠다면?” 보니따필라테스 용암점, ‘몸을 믿게 만드는 운동’으로 주목

기타 박설아 기자 - 2026년 3월 4일 0

발목을 한 번 삐끗한 이후, “괜찮은데 불편한 상태”가 계속된다면

기타 박설아 기자 - 2026년 2월 23일 0

“하루가 사라지는 느낌이라면?” 보니따필라테스 용암점, ‘시간을 되찾는 운동’으로 주목

기타 박설아 기자 - 2026년 2월 19일 0

눈길 사고 이후, 허리가 달라졌다면 회복은 ‘쉬는 것’이 아니라 ‘바로잡는 것’입니다

기타 박설아 기자 - 2026년 2월 9일 0

“엄마의 몸은 참고 버티는 게 아니더라고요”

기타 박설아 기자 - 2026년 2월 4일 0

“겨울엔 살이 더 찐다?” 보니따필라테스 용암점, 겨울 다이어트의 공식을 바꾸다

기타 박설아 기자 - 2026년 1월 28일 0

추운 날씨에 더 굳어지는 몸, 필라테스로 풀어야 하는 이유

기타 박설아 기자 - 2026년 1월 23일 0

“운동을 배운다는 게 이런 거였어?”

기타 박설아 기자 - 2026년 1월 14일 0

남성도 필라테스로 달라질 수 있을까?

기타 박설아 기자 - 2026년 1월 9일 0

“짐볼이 이렇게 강력한 운동이었나?”

기타 박설아 기자 - 2025년 12월 31일 0