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신발 밑창 보면 몸이 보입니다.
박설아 기자
-
2026년 6월 17일
기타
“사진 찍을 때마다 얼굴이 달라 보여요” 얼굴 비대칭, 필라테스로 달라질까?
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허리 아프다면 ‘이 운동’부터..
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2026년 5월 13일
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“운동할 시간은 없는데 피곤할 시간은 있다?”… 보니따필라테스 용암점이 말하는 ‘진짜 피로’의 원인
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박설아 기자
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2026년 5월 7일
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박설아 기자
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2026년 4월 29일
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“엉덩이가 잠들어 있다?”… 허리·무릎 통증의 원인, ‘잠든 엉덩이 근육’일 수도… 보니따필라테스 용암점이 전하는 건강한...
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박설아 기자
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2026년 4월 16일
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“운동 후 아무것도 안 먹는 게 다이어트에 좋을까요?” 보니따필라테스에서 알려드립니다!
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박설아 기자
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2026년 4월 8일
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“운동하는데 왜 몸은 더 망가질까?”… 보니따필라테스 용암점, ‘운동량보다 중요한 것은 바른 움직임’ 강조
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박설아 기자
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